Кабачок не претендует на звание суперфуда. Он не лидирует ни в одном рейтинге. У него нет легенды про инков, нет истории про советские НИИ, нет яркого цвета и запоминающегося вкуса.
Зато у него есть то, что мало кто умеет делать хорошо: не мешать.
И в контексте функционального питания это ценнее, чем кажется.
Калий — про что это вообще
Кабачок богат калием. Звучит скромно, но калий — один из ключевых электролитов организма, без которого нормально не работает ни одна клетка.
Калий регулирует водно-солевой баланс: именно он вместе с натрием управляет тем, сколько жидкости задерживается в тканях. Когда калия достаточно — нет отёчности, нет ощущения «вздутости», ткани не перегружены лишней водой.
Калий также критически важен для работы сердца и сосудов — он поддерживает нормальный ритм сердечных сокращений. И для нервной системы: передача нервных импульсов невозможна без правильного соотношения калия и натрия в клетках.
Современный рацион с избытком соли и ультраобработанных продуктов хронически смещает этот баланс в сторону натрия. Кабачок — один из простых способов его скорректировать.
Лёгкость для пищеварения
Кабачок — один из самых деликатных овощей для ЖКТ. Его клетчатка мягкая, не раздражает слизистую, хорошо переносится даже при чувствительном пищеварении. Он не вызывает вздутия, не создаёт тяжести, легко усваивается.
Именно поэтому кабачок традиционно входит в диетическое и детское питание — как первый прикорм и как основа щадящих диет при заболеваниях ЖКТ.
В составе коктейля его роль та же: дать организму нутриенты без лишней нагрузки на пищеварение. Не перегрузить, а поддержать.
Витамины и антиоксиданты без лишнего шума
В кабачке содержатся витамины C, B1, B2, B6, PP, фолиевая кислота, а также каротиноиды — предшественники витамина A. Ничего экзотического, но полный набор базовой нутритивной поддержки.
Плюс — очень низкая калорийность при хорошем объёме. Это делает его ценным для тех, кто следит за весом: насыщение есть, калорий минимум.
Почему кабачок только в «Малине»
Кабачок — уникальный ингредиент криококтейля «Малина». Здесь он выполняет роль балансировщика: смягчает состав, поддерживает водный баланс, обеспечивает базовую витаминную поддержку без перегруза.
В команде с топинамбуром, льном, свёклой, амарантом и овсом — каждый делает своё дело. Кабачок делает своё тихо и точно. 🥒
Крио Мио. Криококтейли — 100% натуральные составы на основе криопорошков. Используется уникальная сберегающая запатентованная технология, которая позволяет сохранять и усиливать нативные витамины свежих овощей и фруктов.
Формулы дополнены растительным протеином, МСТ-маслом и пищевыми волокнами.
Такой состав поддерживает лёгкость кишечника, обмен веществ, уровень энергии и помогает мягко работать со стройностью — без крайностей и жёстких схем.
Мы открыто рассказываем о продуктах, самочувствии, стройности и бизнесе в наших каналах. Подписывайтесь там, где вам удобнее:
- Дзен — https://dzen.ru/crio_mio
- Telegram — https://t.me/crio_mio
- ВКонтакте — https://vk.com/crio_mio
Заказать продукт удобно здесь:
- Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/4442504