❗ Смотрите, ишиас — это не отдельная болезнь, а состояние, при котором раздражается или сдавливается нервный корешок в пояснице, и из-за этого боль идёт из поясницы в ягодицу, бедро, голень, а иногда до стопы. Чаще всего страдает одна сторона. Ишиас обычно вызывает боль, онемение, покалывание или слабость в ноге. Самая важная подсказка такая: если болит только поясница, это ещё не ишиас. При ишиасе боль обычно именно отдаёт в ногу, нередко ниже колена. Она может быть тянущей, жгучей, стреляющей, как будто током бьёт, и часто усиливается при движении, кашле, чихании или натуживании. Дорогие мои, если такая боль повторяется, отдаёт в ногу, сопровождается онемением, покалыванием или слабостью, советую всё же не терпеть и не ждать, что само пройдёт. Зачем мучиться и месяцами жить с болью, если можно вовремя обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и понять, в чём причина. Чем раньше человек приходит к врачу, тем больше шансов облегчить состояние и не запустить проблему.