Дорогие мои, я представляю, сколько из вас тех, у кого первый опыт голодания получился тяжелым и неприятным.
Большинство людей идут в опыт голодания и терпят там разный дискомфорт, даже не зная, что можно по-другому.
Именно поэтому я часто говорю о том, что лучше не иметь вообще никакого опыта голодания до КСГ, чем иметь негативный опыт.
Этот опыт заставляет думать, что снова будет тяжело. Вместо