Вопрос от подписчицы «Недавно переболела вирусной инфекцией с осложнениями. Перенесла тяжело, до сих пор чувствую слабость и упадок сил. Спросила у врача, как восстановиться - сказал обратить внимание на витамины. Сейчас думаю, что выбрать. Часто вижу отзывы про Lady’s Formula. Подскажите, подойдёт ли и что лучше выбрать?» Отвечаем После болезни это действительно знакомое состояние: внешне всё уже в порядке, но внутри ощущение, что ресурса пока недостаточно. Во время заболевания организм тратит много сил на восстановление, и этот процесс не заканчивается сразу после исчезновения симптомов. Поэтому слабость и снижение энергии могут сохраняться некоторое время. Это не слабость - это я ещё восстанавливаюсь. В этот период важно не форсировать нагрузку и дать себе время вернуться в привычный ритм. Помогают простые вещи: — более спокойный темп
— регулярный отдых
— внимание к питанию Многие в такие периоды также обращают внимание на восполнение витаминов и микроэлементов. Например, комплекс L