Вот такие отзывы я получаю на свои сторис о прохождении FMD-протокола.
Быть ориентиром почетно. Но непросто. У меня нет задачи вдохновить всех и каждого на йогу, протокол клеточного омоложения, оздоровления и т.п.
Для меня самой хорошо работает мотивация: «Она смогла - значит, и у меня получится».
Собственно я и выбрала Кундалини йогу только потому, что преподаватель на 12 лет старше меня. 14 лет назад так и подумала: «Если она в 59 лет так может, я в 47 тоже смогу». И неважно, что я до сих пор не гнусь, как мой учитель. У нас всех разные исходные точки, природные данные и всё остальное. Каждый проходит свой путь оздоровления. ЕСЛИ ИДЁТ, А НЕ СТОИТ.
День первый. Второй заход на протокол дался однозначно легче прошлого этапа. Хотя снова не выспалась накануне, провела 2 занятия йогой, работала. Организм уже дорогу знает: сам включил режим энергосбережения.
Второй день пошел тяжелее первого. Эмоциональное равновесие трудно держать, когда калории «на минималках». А Вселенная собрала для меня много всего:
- не смогла проехать к кладбищу из-за аварий и «пробок»,
- припарковалась у шиномонтажа, оттуда попросили уехать,
- переставила машину в другой закоулок, но идти до цели намного дальше,
- на обратном пути меня у машины встретила стая больших собак,
- нервничала, что не успеваю забрать внука из школы.
А потом мы готовились к контрольной по математике, и внук зависал на делении столбиком. Аж возбухнула.
Зато вечером по возвращению домой даже не захотелось заесть вкусняшкой тяжелый день. Не знаю, как навсегда, но вчера я эту систему хакнула.
День третий решил не снижать градус испытаний. Обещали отключить электричество из-за работ по капремонту дома. Вырубили на 15 минут раньше, - я как раз работала за компьютером. Хорошо, что я со понедельника опытная: суп нутовый сварила рано утром, горячей воды в термосах запасла, холодной – в кувшинах. Пауэр-банки зарядила. Пригодилось всё.
Устроила себе «день ленивца» - не спеша погуляла, вебинар послушала. Но 6 часов безе электричества – это так себе история. Особенно, когда дел в компьютере-интернете полно, а еды мало.
Я не герой. Я просто иду к своей цели.
Иногда быстрее, иногда медленнее. Иногда бодро и весело, иногда с собаками и пробками, делением столбиком и отключением электричества.
Но иду.
Потому что стоять скучно и бессмысленно. А идти интересно. Даже когда тяжело. Особенно когда тяжело.
А вы идёте или стоите?