Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Crio_mio
56 подписчиков

Свёкла: скромница, которая качает кровь и самооценку

2
2 мин
Если бы среди овощей проводили кастинг на роль самого недооценённого, свёкла победила бы с отрывом. Она есть у всех — в холодильнике, в борще, в детских воспоминаниях о столовой. Но никто всерьёз её не воспринимает. Ну что там — винегрет, «что-то полезное для крови» — и точка. А между тем свёкла — это не просто овощ. Это биохимическая станция, которая работает сразу по пяти направлениям. И спортсмены об этом знают давно. Свёкла — один из чемпионов по содержанию нитратов. Звучит пугающе — нитраты же плохо? Но вот в чём дело: в организме нитраты из свёклы превращаются в оксид азота (NO). А это вещество расширяет сосуды, улучшает кровоток и буквально прокачивает кислород по всему телу. Вот почему профессиональные спортсмены пьют свекольный сок за 2–3 часа до старта. Сердце и мышцы начинают работать эффективнее. Выносливость растёт. Это не допинг — это физиология. Тот же механизм работает и в обычной жизни: лучший кровоток → мозг думает бодрее → лицо приобретает оттенок «живой человек, а н
Оглавление
Если бы среди овощей проводили кастинг на роль самого недооценённого, свёкла победила бы с отрывом.
Если бы среди овощей проводили кастинг на роль самого недооценённого, свёкла победила бы с отрывом.

Если бы среди овощей проводили кастинг на роль самого недооценённого, свёкла победила бы с отрывом.

Она есть у всех — в холодильнике, в борще, в детских воспоминаниях о столовой. Но никто всерьёз её не воспринимает. Ну что там — винегрет, «что-то полезное для крови» — и точка.

А между тем свёкла — это не просто овощ. Это биохимическая станция, которая работает сразу по пяти направлениям. И спортсмены об этом знают давно.

Почему свёклу пьют перед соревнованиями

Свёкла — один из чемпионов по содержанию нитратов. Звучит пугающе — нитраты же плохо? Но вот в чём дело: в организме нитраты из свёклы превращаются в оксид азота (NO). А это вещество расширяет сосуды, улучшает кровоток и буквально прокачивает кислород по всему телу.

Вот почему профессиональные спортсмены пьют свекольный сок за 2–3 часа до старта. Сердце и мышцы начинают работать эффективнее. Выносливость растёт. Это не допинг — это физиология.

Тот же механизм работает и в обычной жизни: лучший кровоток → мозг думает бодрее → лицо приобретает оттенок «живой человек, а не статист офисных будней». 😄

Что ещё умеет свёкла

Печень говорит спасибо. В свёкле есть бетаин — аминокислота, которая помогает печени перерабатывать жиры, активирует ферменты детоксикации и защищает клетки от токсинов. Это не детокс-программа за 990 рублей — это реальная биохимическая поддержка главной лаборатории организма.

Антиоксиданты и коллаген. Тот самый свекольный цвет — это бетацианины. Мощные антиоксиданты, которые замедляют воспаление, защищают клетки и поддерживают выработку коллагена. Да, коллагена. Так что борщ — это, строго говоря, антивозрастная процедура. Просто в ложке. 🥄

Железо и восстановление. Свёкла повышает уровень железа и гемоглобина, помогает справляться с усталостью и анемией. Именно поэтому её особенно рекомендуют женщинам и тем, кто восстанавливается после нагрузок.

Кишечник и лёгкость. Клетчатка свёклы мягко стимулирует перистальтику, поддерживает микрофлору. Никаких марафонов — просто тихая, ежедневная работа изнутри.

При чём тут крио?

Свежая свёкла — хорошо. Но есть нюанс: большинство её активных веществ, включая бетацианины, чувствительны к нагреву. При варке или сушке с высокой температурой они частично разрушаются.

Криообработка при −196°C фиксирует свёклу в момент максимальной активности — без нагрева, без потерь. Поэтому криопорошок свёклы входит сразу во все три вкуса наших коктейлей: Вишню, Лимон и Малину. Не случайно — это один из самых функциональных ингредиентов в составе.

Свёкла в криоформате — это не «немного полезного в порошке». Это биохимическая станция, которая продолжает работать. Просто теперь без варки и без красных пятен на руках. 🌿

Крио Мио. Криококтейли — 100% натуральные составы на основе криопорошков. Используется уникальная сберегающая запатентованная технология, которая позволяет сохранять и усиливать нативные витамины свежих овощей и фруктов.

Формулы дополнены растительным протеином, МСТ-маслом и пищевыми волокнами.

Такой состав поддерживает лёгкость кишечника, обмен веществ, уровень энергии и помогает мягко работать со стройностью — без крайностей и жёстких схем.

Мы открыто рассказываем о продуктах, самочувствии, стройности и бизнесе в наших каналах. Подписывайтесь там, где вам удобнее:

Заказать продукт удобно здесь: