Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 34 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был в 2020 году 85 кг, а минимальный в 2025 году - 62 кг. Тогда я смогла похудеть на 23 кг! Сейчас я вешу 65 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть.
Вчера весь вечер что-то делала и так устала, что уснула, не поставив телефон на зарядку. Естественно, за ночь он окончательно разрядился и сегодня с утра был треш. В итоге чуть не опоздала на работу.
Вчера на завтрак была овсянка с ягодами
На обед мясо, картофель, свекла (помидору есть не стала)
Ужина снова не было... Снова была готовка, а еще переписка с новым заказчиком, а это занимает очень много времени, расчетов и моральных сил. Когда успела опомниться, то уже пора было ложиться спать.
А, еще когда-то успела сделать уроки с ребенком и сходить на вб.
Купила себе подарочек на день рождения от себя любимой)) Это 2 массажера
Один вакуумный, чтобы убирать целлюлит
А второй для лица, по отзывам очень хороший (есть подогрев, вибрация и микротоки)
В субботу буду экспериментировать)
А сегодня хоть и дождь на улице, но я очень жду вечера, потому что мы с друзьями идем в кафе)
Всем желаю прекрасной пятницы и отличного настроения!