Недавно ко мне пришел молодой человек с запросом на работу с недоверием в отношениях

Недавно ко мне пришел молодой человек с запросом на работу с недоверием в отношениях.

Он описывал это как потребность «шпионить» и проверять партнеров, чтобы создать «безопасный фундамент». Мы начали исследовать, откуда берется этот импульс, и вышли на историю первой любви и болезненного расставания в 21 год.

«Я чувствовал, что должен мобилизоваться, выстроить план, превратить проблему в задачу», — говорил он, описывая момент, когда его оставили. За этой рациональностью скрывалось глубокое, невыплаканное горе и страх одиночества.

Что мы сделали:

Мы не просто обсуждали прошлое, а буквально «зашли» в тот день в ресторане. Я предложил клиенту не сдерживаться, как он привык, а позволить себе ту самую «скупую мужскую слезу» прямо там, в воспоминании.

Затем мы пошли еще глубже — в детство, к 5-летнему мальчику, который стоял один с велосипедом на пустой площадке, чувствуя себя покинутым. Мы «переписали» этот опыт: клиент из настоящего дал поддержку себе маленькому, наполнив тот день присутствием близких и ощущением «меня любят».

Результат за сессию:

К концу встречи острота старой обиды ушла. Клиент заметил: «Ситуация теперь воспринимается как звезда, которая умерла — она больше не сжигает, просто летит в космосе».

Он ушел с важным инсайтом: его надежность и сила — это круто, но ему больше не нужно строить «защитные барьеры» там, где можно просто опираться на любовь семьи.

Детали и цитаты изменены с сохранением смысла.

Хотите таких же перемен к лучшему? Запишитесь на консультацию.