Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
На скамеечке

Похудею с понедельника

Планировать похудеть лучше начинать с понедельника. Ну или с 1 января. Так и решила Маша, но доползла до твердого желания увидеть талию только 15 января. Не стала откладывать в долгий ящик и скачала приложение для подсчёта калорий. Потом сходила через дорогу и купила абонемент в фитнес-клуб (чтобы было до слёз жалко денег — типа мотивация). После завершила подготовку — съела все запасы. Не
«Всё, хватит жрать. Лето близко. Я буду худеть».
Фотография из свободного доступа
Фотография из свободного доступа

Планировать похудеть лучше начинать с понедельника. Ну или с 1 января. Так и решила Маша, но доползла до твердого желания увидеть талию только 15 января. Не стала откладывать в долгий ящик и скачала приложение для подсчёта калорий. Потом сходила через дорогу и купила абонемент в фитнес-клуб (чтобы было до слёз жалко денег — типа мотивация). После завершила подготовку — съела все запасы. Не жалела ничего, безжалостно уничтожая такие калорийные булочки и печеньки. Все, она готова к бою.

Утро началось не радостно. К кофе необходимо было съесть... Ничего... Ладно, шучу, омлет и кусочек красной рыбы. Красной рыбы она отродясь не ела из-за низкой зарплаты, поэтому обошлась омлетом. Но душа требовала сладенького, подхалимски уговаривая ее уничтожить хоть крохотную конфетку. Мол, точно ничего не будет, она же крошечная.

Задушив все порывы сорваться, девушка поехала на работу. Планы у нее были наполеоновскими: минус двадцать килограммов к июню. Чтобы влезть в прошлогодний купальник. Ладно, если честно, стимул был не в этом. Просто у худеньких девушек шанс встретить того самого стремится к бесконечности, а у неё к нулю.

— Маш, ты молодец, — сказала мама ей по телефону, узнав про планы дочери. — Только не переусердствуй. И запомни: худеть надо с умом, а не тупо голодать.

— Мам, у меня всё под контролем, — гордо ответила Маша.— Я сегодня даже приседала.

Тут она покривила душой. После первых 10 приседаний она чуть не повстречалась с Апостолом, поэтому решила пока ограничиться этой дохлой десяткой. Но звучало гордо.

Первые три дня Маша была образцом для всех. Пила зелёный чай без сахара (признак всех худеющих), жевала салаты из сельдерея, ела отварную грудку и налегала на гречку. Более того, даже сходила на одну тренировку. Там правда, чуть снова не отдала богу душу, но сделала много фотографий и получила уйму пожеланий не сдаваться. Она и не собиралась, но...

Потом наступила пятница.

— Машуня, я мимо проезжаю, — раздался в трубке радостный голос кумы. — Давай через час я к тебе заеду? Меня Вова отпустил к тебе. У меня пенное холодное, скумбрия горячего копчения, и настроение болтать.

— Нет, я худею, — строгим учительским голосом сказала Маша, пока перед глазами мелькал образ скумбрии. — У меня диета.

— Маша, худеют с понедельника. От одного кусочка ничего не будет. Тем более она жирная, там же все незаменимые аминокислоты.

Маша продержалась ровно семь минут. Запах скумбрии, которую Лена демонстративно резала на кухне, проник в каждую клетку организма. И когда та открыла пенное, издав тот самый «пш-ш-ш», означающий «всё пропало», она сдалась.

— Я только маленький кусочек, — сказала девушка, беря хвостик скумбрии. — И полстакана, просто запить.

Через час они съели всю рыбу, допили все пенное и закусили диетическими хлебцами, потому что хлеб — это яд. Почему? Кто-то сказал из блогеров.

— Ничего страшного, — утешала неизвестно кого выпившая Маша, осматривая себя в зеркале в полутьме спальни. — Завтра все сброшу, что нажрала.

Завтра и послезавтра она честно снова держалась. Но в понедельник на работе у Оленьки из бухгалтерии был день рождения. И та принесла домашний торт. Тот самый, от которого весь офис сходил с ума.

— Машенька, я тебе отрежу крохотный кусочек, — ласково соблазняла ее Оленька. — Там, если что, фрукты.

Маша взяла кусочек. Маленький, на два пальца примерно. Она съела торт, который был восхитительным. Потом съела ещё кусочек, потому что остался лишний кусочек, ну не пропадать же добру? Ничего, завтра будет у нее разгрузочный день на кефире.

Завтра наступило. Вместе с ним критические дни. Нельзя себе отказывать, ведь.... Потом у мамы день рождения. Потом спонтанный корпоратив, потому что закрыли сложный проект. Потом и Пасха подкралась незаметно. Как не попробовать кулич, да с яйцом? Грех.

Короче, все проходило в режиме «американских горок». Маша то бежала в фитнесс-зал и занималась там так, что на следующий день не могла подняться с унитаза, то забивала и заказывала пиццу, потому что сильно устала на работе.

Приложение для подсчёта калорий Маша удалила, потому что оно ее раздражало. К середине апреля встала на весы. Стрелка дрогнула и показала на пять килограммов больше, чем пятнадцатого декабря.

— Это ошибка, — сказала Маша весам. — Пол неровный.

Она переставила весы на кухню. Потом в спальню. Потом в ванную. Результат был один: плюс пять.

В отчаянии она села на пол и заплакала.

— Ну как так? — всхлипывала она. — Я же старалась! Я же гречку ела! Я же на фитнес ходила! Да, не всегда, но ходила же!!!

В этот момент пришло сообщение от Ленки: «Маш, я купила скумбрию копчёную и пенное тёмное. Давай вечером встретимся? Заодно обсудим, как ты похудела. Ты же похудела?»

Она набрала подруге:

— Приезжай. Только скумбрии бери побольше. И пенного.

—Что случилось?

— Я похудела на минус пять килограммов. Но в обратную сторону.

Подруга приехала через полчаса. С скумбрией, пенным и, на всякий случай, с чипсами.

— Не переживай, — сказала она, откупоривая бутылку. — Лето ещё не началось. Успеешь.

— Успею что? — спросила Маша, вгрызаясь в рыбу и урча, как голодная кошка от наслаждения.

— Ну, хотя бы не набрать ещё. А там, глядишь, к августу скинешь.

Маша с сомнением посмотрела на календарь.

— Лен, — сказала она, не выдержав. — А если просто надо искать того, кто полюбит меня с лишними килограммами? Ну люблю я пожрать, люблю.

— За это и выпьем.

На самом деле, лишние килограммы — это не приговор. Это просто повод купить новую одежду и жить дальше. А любят любых: толстых, худых, косых, хромых. Человеку нужен человек, а не только красивая обёртка.