А девочки — тоже. В России детское ожирение бьёт рекорды. На удивление особенно остро проблема проявляется среди мальчиков. Во взрослом возрасте этот недуг также чаще сохраняется у мужчин, при этом общая заболеваемость сравнялась у обоих полов.
Причина любого ожирения — в нехватке счастья
Минздрав фиксирует тревожный рост ожирения среди российских детей, и особенно заметно это у мальчиков. Во взрослой популяции показатели заболеваемости у мужчин и женщин уже сравнялись. При этом исследования подтверждают: лишний вес в детстве переходит во взрослую жизнь чаще у лиц мужского пола.
Что происходит?
50–100 лет назад ожирение считалось редким гормональным или обменным нарушением. Сегодня почти каждый пятый школьник в развитых странах имеет лишний вес. В интернете самые популярные запросы — «как похудеть» и «диеты».
С 1980 года число людей с ожирением в мире удвоилось. В 2010 году — более 40 млн детей до 5 лет с лишним весом.
Почему при таком обилии способов похудения проблема не уходит?
В развитых странах еда доступна 24\7 и часто выступает не необходимостью, а способом получения удовольствия. Готовые полуфабрикаты, доставка, бизнес-ланчи, all-inclusive подталкивают к перееданию. Стресс, доступность фастфуда и маркетинг усиливают аппетит.
Кто в группе риска и что с этим делать?
Наиболее склонными к появлению лишнего веса являются люди с ригидной психикой. Они медлительны во всём, в том числе и в телесных проявлениях. В стрессе их метаболизм так же тормозит, как и сам человек, впавший в ступор из-за необходимости спешить и быстро реагировать.
Ещё страдают от переедания эмоциональные люди, если их свойства не реализуются. Чувственный голод толкает заедать эту пустоту кондитерскими причудами, поскольку именно сладкое воспринимается аналогом любви и человеческих отношений.
Но врождённая склонность — не приговор. Осознание своих особенностей, снижение стресса и отказ от заедания проблем помогают контролировать вес без жёстких диет. Главная проблема сегодня — не голод, а осознанный выбор: счастливо жить полной жизнью или оставаться потребителем еды.
А как же дети?
Ребёнок — существо получающее. Он не выбирает и не принимает решения. Сделать шаг в сторону другого шаблона поведения сложно даже взрослому. В случае с детьми это невозможно.
Но суть проблемы та же. Стремление получить удовольствие, а за неимением других источников наслаждения в ход идёт еда. Поэтому причина любого ожирения — в нехватке счастья.
Здоровье ребёнка в зависимости от возраста полностью находится в руках мамы, родственников, ближайшего окружения или школы.
Психоанализ объясняет, как гармонично похудеть в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций, чтобы каждодневное счастье было естественным состоянием.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана