броня» Меня искренне повеселила эта история 😄 Эхинацея, витамин С в лошадиных дозах, имбирь с лимоном в термосе — и ощущение, что сделал всё возможное. Маркетинг поработал на славу)) ✅Что по науке: доказательная база по эхинацее —слабая. Часть исследований показывает минимальное сокращение длительности простуды. Часть — вообще никакого эффекта. Метаанализы пожимают плечами. Иммунитет не «прокачивается» за неделю курса БАДов. Он выстраивается годами: сном, едой, движением, отсутствием хронического стресса. Скучно? Да. Продать это сложно? ОООчень. Поэтому нам и продают эхинацею))) Таблетки «для иммунитета» – это многомиллиардный рынок с тонкой доказательной базой. Сон 7–8 часов – бесплатно и реально работает 🤗
За 2 недели с простудой, я услышала пару советов о том «как надо лечиться» и среди них выделила эту реко – «Пью эхинацею - иммунитет как
22 апреля22 апр
~1 мин