«Я сама справлюсь» - это звучит как сила.
Но иногда - это усталость, которую мы называем силой.
Усталость от того, чтобы просить. Объяснять. Зависеть. Быть должной.
Проще самой.
И мы привыкаем. Берём всё на себя. Становимся теми, на кого можно положиться. Теми, кто справляется.
А потом обнаруживаем: мы одни. Не потому что нет людей рядом. А потому что научились не пускать их в ту часть жизни, где нужна помощь.
«Я сама» - это ещё и способ контролировать.
Если я сделаю сама, точно будет сделано правильно. Не придётся объяснять. Не придётся разочаровываться.
Только вот этот контроль стоит огромного количества энергии.
И в какой-то момент его просто не хватает.
Выход из «я сама» - это не про то, чтобы перестать быть самостоятельной.
Это про то, чтобы разрешить себе получать помощь. Не потому что слабая, а потому что это нормально.
Люди рядом - не угроза. Они могут быть ресурсом.
Если позволить.
Где в вашей жизни «я сама» давно уже не про силу, а про усталость?
▪️Приходи сегодня в 19:00 мск на эфир "Я сама. Выход без борьбы", где будем делать практику.
Живой эфир на Boosty➡️ https://boosty.to/fedorovacf
▫️подписка от 990 ₽
Подробнее про уровни подписки здесь
и ВКонтакте открыто https://vk.ru/fedorovaaccess
