Здравствуйте. Думаю, многие посмотрели нашумевший выпуск "Натальной карты" с Артемием Лебедевым, где он прямо сообщает о том, что психотравм не существует и что это выдумки для зарабатывания денег. Так что сегодня о психотравмах, пожалуйста, поставь лайк, если интересно.
Основы и наука.
Справка. Психотравмы официально признаны международной медициной. У нас, в России, с 1980 года официально признано положение о том, что любой психотравмирующий опыт оказывает воздейстие на жизнедеятельность человека. Да и было бы странно, если бы было по-другому.
Дело в том, что мы, как бы, отчасти "живём прошлым". Опираемся на прошлый опыт и полученные знания для построения своей жизни. И если произошло событие, вызывающее сильные негативные эмоции (страх, ужас, стыд, душевная боль и т.п.) это неизбежно откладывает отпечаток на построении наших будущих планов.
Я лично никого не осуждаю и прекрасно понимаю Лебедева, его точку зрения. Он оценивает ситуацию со своей "бытовой позиции", и вероятно, к психотравмам относит и экзистенциальный кризис, и тревогу, и обычные переживания. К слову, он и не должен глубоко разбираться в вопросе, у него другие задачи, которые он с блеском выполняет.
Для наглядности, я перечислю события, которые однозначно накладывают отпечаток на формирование будущих планов ребёнка. Это может быть:
- Насилие (сексуальное, физическое, эмоциональное);
- Развод родителей;
- Буллинг в образовательных учреждениях;
- Потеря близкого (родственников, друзей);
- Стойкое пренебрежение родителями базовых потребностей ребёнка (в безопасности, пище, сне, уважении, любви, самоактуализации и т.д).
Аргумент в пользу Лебедева.
Такие события не проходят бесследно, но действительно, в большинстве случаев здоровой психике удаётся переработать психотравму, залечить её, извлечь опыт и двигаться дальше. Правда, бывает и по-другому, человек "застревает на месте", боль не уходит и это значительно снижает его качество жизни.
В чём может проявиться психотравма в будущем?
Она может проявиться, например, в неуверенности в себе, тревожности, в проблемах с самооценкой, склонностью к девиантному поведению, трудностями в управлении своими эмоциями и даже склонностью к суицидальным намерениям. Это реальность, которая есть, и с которой ежедневно работаю я и мои коллеги-психологи.
Конечно, важно помнить, что прошлое не определяет будущее, но и не стоит игнорировать очевидные факты. Как говорится, истина посередине.
В заключение хочется сказать, что психотравмы можно преодолеть как самостоятельно, так и с помощью других людей, но если вы чувствуете, что сил не хватает, обязательно обращайтесь за помощью, разрешите себе стать счастливой и гармоничной личностью.
А вы верите в психотравмы?
#психология
#психотравмы
#лебедев
#натальнаякарта