20 апреля мне исполнилось 37 лет. Или годков? Годиков? Кто там как говорит?)) Да кто как только не говорит))
А вообще я тут про отношение к себе и возрасту и тому, а как и для чего мы часто связываем одно с другим? И тема это скорее на порассуждать, а не ответить на что-то конкретное. Ведь для кого-то возраст, число - это путь к идентичности и соответствии (кому? чему? зачем? - пока не ясно, это надо бы у человека узнать); а кто-то возрасту придает некоторое сакральное значение (словно бы в какой-то определенный возраст должно в жизни что-то стать понятнее, яснее, и точно что-то произойти); магия чисел так сказать (только не математическая).
Ладно, не буду лезть в дебри цифр (не мое это), да и кукушки пока вон, все вряд стоят 😁 и на том спасибо!
Вообще по мне так возраст особо не играет роли, когда речь идет о том, как мы сами к себе относимся, как хотим жить и что делать. Я знаю людей, которые с 50-и лет уже клеймят себя стариками и живут (то есть их поведение такое) согласно именно этому их представлению... сетуют, ворчат, не развиваются; не интересуются почти ни чем в жизни; при этом имея вполне себе благоприятную почву и поле чтобы жить иначе. И знаю людей, которые и в 70 живут активную .любопытствующую жизнь; они энергичные и продолжают себя подталкивать к новизне и открытиям. И как видите возраст (циферки) тут не причем. Если продолжать себя любить, ухаживать, уделять внимание (своим чувствам, мозгу, осознанности и телу) - выбор будет шире. Выбор именно как жить и что делать.
Ведь не зависимо от возраста вокруг, в мире остается много всего; много возможностей и любопытства. Да, конечно, порой усталость накапливается; да и от изменений в организме никуда не деться; то что моглось в 20, в 37 можется чуть тяжелее и медленнее:)) Хотя опять же - тут вопрос моего к этому отношения. Можно застарить себя, а можно учесть перемены и продолжать жить.
И теперь к основным размышлениям о возрасте. Часто можно встретить такое: мне 37 (уже!) лет; или же мне 37 (еще!) лет. И сразу как-то от каждого этого отношения суть меняется, правда? Меняется восприятие. Как это (в действиях, мыслях, ощущениях, чувствах. в бытие) - УЖЕ? И как это, когда - ЕЩЕ? Ведь одно мировоззрение может подталкивать (при чем не всегда с учетом реальных возможностей) к новизне, но при этом мотив будет страх и тревога не успеть; а другое - напротив, стагнировать и обесценивать (а, подумаешь, успеется еще!).
Как будто две крайности, правда? Одна (если сокращать) звучит как: скорее, не успеешь, все идет мимо; а вторая: да забей, куда спешить, еще куча времени!
Я видел и знаю (проходил и на себе в том числе - я жил раннее многие годы сначала ЕЩЕ, а затем кинулся в УЖЕ) к чему могут приводить подобное отношение. ЕЩЕ может привести к разочарованию; печали; меланхолии. А УЖЕ - верная дорожка к тревоге, страху и выгоранию.
В общем для себя выработал свое отношение к теме возраста и оно просто. Возраст он просто есть; число это лишь число. Не еще не уже - а по факту оно есть. А значения и смыслы этому придаю только я сам - не само число. Иду в принятие, а не борьбу или сокрушение. Остаюсь со своими планами, задумками, реализацией, жизнью, интересами, удовольствиями. Исследую самочувствие (эмоциональное и физическое), стараюсь продолжать сознавать себя и ориентироваться на свое внутреннее, а не на цифирки возраста. И точно помню - моя жизнь и мое отношение к себе не от возраста зависит, а от моего выбора.
А как у вас отношения со своим возрастом?
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru