Кто-то постоянно меняет, а кто-то выбирает одну единственную. Выбор руки для сдачи крови — отдельный предмет обсуждения, предпочтения и дискуссий. В быту мы привыкли делить людей на левшей и правшей. Еще бывают амбидекстры, которые одинаково владеют обеими руками, но в обычном мире их всего 1% (80 миллионов человек). А вот в операционной для сдачи крови расклад другой.
Деление доноров на «левшей», «правшей» и «амбидекстров», то есть с одинаково хорошим сосудистым доступом на обеих руках, конечно, фигура речи. Понятно, что выбор руки для сдачи крови не делает человека левшой или правшой. Но действует ли обратный принцип? Выберет ли правша правую, а левша левую?
Кадровый донор Алексей Иченко, IT-специалист и правша, признается: «Мне психологически проще протянуть левую руку. Правая — рабочая, ею я печатаю, держу телефон, иногда вожу машину. Если после процедуры будет тугая повязка, левая не будет мешать. Хотя по венам у меня нет разницы».
Иначе смотрит на вопрос Павел Кузин, донор с одинаково хорошим сосудистым доступом на обеих руках и тоже правша.
«Мне комфортнее отдать для донации правую. Я правша и всегда все делаю правой, - поясняет Павел. - Хотя вены позволяют сдавать кровь с обеих рук, лично я предпочту правую. Но в этот раз получилась левая».
В этом наблюдении — ключевой момент, который подтверждают и исследования, и клиническая практика. Выбор руки в первую очередь определяет не привычка, а анатомия и постдонационная эргономика.
«Левая или правая — для трансфузиологии разницы нет. Есть вены, которые подходят для безопасного забора, — поясняет врач-трансфузиолог Центра крови им. О.К. Гаврилова Галина Джасим. — Медсестра оценивает калибр, глубину, эластичность вены и направление кровотока. Если на обеих руках доступ сопоставим, мы спрашиваем донора. Но как практикующий врач и Почетный донор я часто советую: одну руку оставьте для повседневной жизни, вторую — для донаций. Так легче соблюдать постпроцедурные ограничения».
После венепункции на место прокола накладывают давящую повязку, которую рекомендуют держать 3–4 часа. В течение суток желательно не поднимать этой рукой ничего тяжелее 3–5 кг и избегать резких движений. Физическая нагрузка или активная работа кистью могут спровоцировать подкожную гематому или кровотечение. Именно поэтому многие правши интуитивно берегут рабочую руку и выбирают левую, а левши, наоборот, — правую. Это не мистика, а элементарное удобство.
Ряд проведенных в последние годы (2015-2024) ультразвуковых исследований венозного русла не выявил клинически значимых различий в диаметре поверхностных вен доминантной и не доминантной руки. Это подтверждает: выбор руки для донации определяется не моторной доминантностью, а индивидуальной анатомией, качеством венозного доступа и постпроцедурной эргономикой.
«На практике мы видим, что доноры руководствуются двумя факторами: удобством после процедуры и внутренним ощущением контроля, — отмечает старшая медсестра процедурного отделения Елена Журавская. — У некоторых срабатывает стереотип: “я левша, значит, из левой кровь пойдёт лучше”. Это не так. Кровь течет одинаково. Но психологический комфорт реален. Когда донор сам участвует в выборе, снижается тревожность перед донацией, а это напрямую влияет на тонус сосудов и скорость забора. Если вены позволяют, мы рекомендуем чередовать руки. Так сосудистое русло восстанавливается равномерно, а нагрузка на суставы и связки распределяется».
В профессиональной среде нет единого протокола на этот счет. Одни коллеги советуют «закрепить» одну руку за донорством, другие — менять. Оба подхода имеют право на жизнь. Первый упрощает постдонационный режим и формирует привычку. Второй бережет сосуды при регулярных донациях. В конечном счете решение принимается не дома, а в кресле донора — после осмотра, пальпации и короткого диалога с медсестрой.
Сегодня доступ оценивается системно: учитывается гидратация, температура в помещении, уровень стресса донора и даже то, какой рукой он держит чашку с чаем перед процедурой. Выбор руки для донации — это не вопрос идентичности, а вопрос безопасной логистики.
Берегите руки и до, и после донации, готовьтесь к сдаче крови физически и психологически. А правильный выбор вам помогут сделать наши врачи и медсестры.