ВСД неизлечимо?
На форумах по ПА (паническим атакам) и ВСД у участников есть такой настрой: ничего не помогает, это неизлечимо, поэтому я буду мучиться и страдать всю оставшуюся жизнь.
В самом начале, когда я только начала изучать тему тревожности и ПА, то попёрлась на форумы искать «страждущих» для помощи – сейчас, мне это кажется смешным.
Я читала их истории, в которых они писали о том, как всё у них плохо и надежда только на чудо и на препараты.
Многие участники этих форумов очень грамотные люди, они всё знают о строении мозга, о том, какие лекарства действуют на определенные нейромедиаторы и т.д.
Поэтому, я не могу назвать их глупыми или тупыми, ни в коем случае.
Но все равно присутствует какая-то слепая зона, из-за которой люди не видят возможностей излечения от ВСД, ПА и тревожных расстройств.
Много я всего там тогда начиталась, но один случай запомнился очень хорошо.
При этом, не в плане какой-то уникальности ПА или приступа тревоги, а из-за того, что причина расстройства лежала просто на поверхности.
Коротко напишу об этом случае, потому что, он очень показательный и многие неврозы и расстройства возникают по этой причине.
Молодой мужчина около 40 лет жалуется на сильнейшую тревогу с симптомами в теле в виде кома в горле, затрудненного дыхания в течение всего дня с самого утра.
При этом сам называет причину своего приступа – сильнейшая ссора с женой накануне вечером.
Он вскользь упоминает о ссоре с женой, но очень подробно описывает свое плохое состояние.
Также он пишет, что почти всегда после сильных стрессов у него возникают приступы, но опять же ни слова про то, что надо бы обратить внимание на свое восприятие и эмоциональные реакции во время неприятных обстоятельств.
Про стрессы он пишет, как про досадное недоразумение и вопрошает форумчан: какой ему из препаратов прикупить, чтобы уменьшить приступы ВСД и тревоги?
Я когда читала эту историю была просто поражена величиной слепого пятна в восприятии того мужчины.
Почему так?
Я думаю, что слепое пятно возникает по многим факторам, но в основном из-за не информированности человека.
Сейчас при лечении тревожных расстройств в первую очередь применяют даже не фармакологию или психотерапию, а психообразование.
Если вы не понимаете процессы, происходящие в нашем теле, то они будут вас пугать и казаться неизбежными и непреодолимыми.
Это про тех людей, кто говорит о том, что он не может влиять на ПА и каждый раз умирает от ПА.
К сожалению, медицина не всегда компетентна в вопросах тревожных расстройств.
Ко мне на консультации неоднократно попадали врачи, страдающие от тревожных расстройств, и я также давала им информацию о том, как работает вегетативная нервная система и почему возникают ПА и тревожные приступы?
Вот, к слову, врач очень быстро избавляется от ПА и тревожности, как только разберется с тем: что и как работает?
Подведу небольшой итог написанному:
- Если вы считаете, что ВСД и ПА неизлечимы, то значит, вы плохо знаете физиологию и не видите взаимосвязи между ПА и вашими эмоциональными реакциями.
Предлагаю вам несколько своих курсов с подробным описанием: как устроена вегетативная нервная система, почему возникает ВСД И ПА, из-за чего появляется тревожное расстройство и т.д.
А также и способы избавления от ВСД и ПА.
Всю эту информацию вы можете получить, оформив доступ в закрытый раздел группы в вк
А что вы думаете по поводу ВСД? Можно ли излечить или это страдание на всю жизнь? Пишите в комментариях свое мнение!
На моем канале в МАКС «Тревожность. Психотерапия. Психолог» вы найдете материалы: повышенная тревожность и тревожные расстройства, ПА, неврозы, агорафобия, социофобия и т.д. Переходите и подписывайтесь!
С уважением, психолог Наталия Гнездилова