В комментариях ВК меня убеждали, что сбрасывать весь мне совсем необязательно если я себе нравлюсь. А ведь дело не в том, нравлюсь я себе или нет. У меня проблемы со здоровьем в связи с тем, что сижу за ноутбуком постоянно. Лишний вес такую мне нагрузку лишнюю даёт на организм. Это и мигрени, и скачки давления и невозможность простые бытовые действия совершать. До занятий я шнурки себе завязать не могла — живот мешал. Так что тут, не только про внешность. Я очень хочу быть здоровой и полной энергии. Поэтому 2 раза в неделю у меня тренер в зале. И в остальные дни Фитстарс. Продолжаю занятия “Здоровая спина” и растяжке. Очень мне нравится! Безлимитный абонемент Фитстарс я приобрела себе 6 лет назад, это куда выгоднее, конечно, чем зал — ни копейки я с тех пор не доплачивала. Сейчас в апреле на платформе действует акция: оформляете безлимит (конечно, со скидкой 70% по моему промокоду) и получайте ПРЕМИУМ на ГОД в подарок. Премиум — это обновления программ, медитации, доступ к марафонам и
Зачем мне сбрасывать вес: три важные причины, влияющие на качество жизни
22 апреля22 апр
663
1 мин