Я уже давно пришла к выводу, что не все фигня в моей голове, которая якобы мешает счастливо жить, должна восприниматься, как инородная. И поэтому не все я прорабатываю с психологом.
Например, я достаточно агрессивная, но агрессия - витальная потребность организма. Это отстаивание своих интересов, соблюдение границ, часто это просто ответка на агрессивное поведение других людей.
Убить или ударить я никого не хочу. Да, в целом можно было быть чуть менее воинственной, но это часть меня. Эта часть - мой моторчик, который куда-то там меня толкает, не дает сидеть в жопе и грустить. Часто это агрессия направлена на саму меня «как так, у этой звезды получилось, а у меня что? А я не хуже».
И давай канал создавать, рекламу закупать, стройнеть, в зал ходить, книжки читать и тд.
Т е на этой злости я много чего могу сделать, зачем это прорабатывать.
Или мой внутренний самозванец, который вечно меня ковыряет изнутри «это ты сделала недостаточно хорошо, это надо поправить, посмотри, а у нее уже книга есть своя, а ты с каналом сидишь, лошара».
Т е как будто бы эта черта толкает меня больше изучать, делать качественно продукты, ездить на учебу, дополнять, давать бонусы ученикам, обновлять бесплатно гиды, присылать какие-то плюшки сверху, вот книгу начать писать, постоянно доказывая самой себе, что я не ЛОХ. Что тут плохого? Я становлюсь большим профи.
Единственное, с этими личностями я пока не научилась договариваться в ПМС. Я начинаю со всеми сраться, самобичевать, плакать, что я никто и сдохну под мостом.
Хорошо, что эти два дня быстро проходят.
Ресторанные рецепты и лайфхаки в моем тг-канале.