Ну и потом еще пару часов на коврике, после разминки.. Главное - регулярность!!! 🤟 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Вот примерно так выглядит личная практика инструктора йоги.. Ну и потом еще пару часов на коврике, после разминки..
Главное - регулярность!!! 🤟
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
