На весах 61,5 кг. -600 гр. Да, вот так вот можно в выходные объедаться, а потом в понедельник сесть на голодный паек и скинуть наеденое.
Всем привет. Меня зовут Ирина. Здесь я пишу про свои будни. Сейчас худею и пишу о своём опыте. Есть двое детей младшего школьного возраста: Анюта и Ромашка.
Сегодня тоже получилось много не наедать. Съела на 1098 ккал. Как обычно на ужин много чего съела.
На завтрак ела творог с малиновым вареньем и бутерброд с сыном. Закусила огурчиком. 302 ккал.
На обед бегала домой. По-быстренькому поела кашу пшенную с сосикой и квашеной капустой. 283 ккал.
Ну, и ужин на 513 ккал. Опять же каша пшенная, но с куриной грудкой, а не сосиской. Квашеная капуста. Сейчас капусту стала есть без растительного масла. Уже, конечно, не так вкусно, но всё равно съедобно. На сладкое бутерброд с сыром и малиновое варенье. После ела ещё яблоко. Вот после яблока смогла остановиться. Вроде как наелась более чем.
Погода у нас сейчас очень не уютная, пасмурная и холодная с дождями. Но на работу и с работы я всё равно хожу пешком. Сегодня соблазняла себя поехать на трамвайчике с работы. Устояла. Добралась пешком.
Правда нужно было забрать блузку из ателье. Туда я не пошла. Очень уж холодно.
Записала детей в стоматологии. Ромку на подрезание уздечки, Анюте зуб нужно лечить. На днях у неё откололся кусочек.
Мне тоже надо лечить. Себя я записала по ОМС, но там только конец месяца, а у меня этот зуб ноет. А платно жаба душит 8 тыс. отдавать или сколько там сейчас стоит зуб полечить? А в бесплатной мне какую-то шляпу сделали с этим зубом.
Рассказываю. У меня выпала пломба. Я пошла лечить по ОМС. Как всегда записалась к новому стоматологу, у которого до этого не лечила. И вот он мне хотел полечить без укола. Ещё на снимок перед этим отправлял. Я, конечно же, настояла на уколе, не лечу я без уколов, не переношу зубную боль. Он мне что-то вколол. Начал сверлить, а мне больно. Он говорит, анестезия у нас слабая, а зуб у вас очень чувствительный, поставлю вам пломбу с кальцием, чтобы чувствительность убрать. И поставил. На необработанный зуб с кариесом. Через месяц сказал приходить, может появится у них другая анестезия, а лучше, сказал, идите в платную.
И вот я уже месяц хожу с ноющим зубом. Конечно, он не постоянно ноет, но вот последние дни уже очень даже мучительно, а ждать так еще долго. Записалась я опять же к другому стоматологу на вечер, а к тому только на дневное время было. Ну и к лучшему, думаю. Этот мне другой зуб запломбировал, а пломбу не отшлифовал. Может другой мне больше понравится. Всегда надеюсь на лучшее.
На работе тоже какая-то шляпа. Глав бух хочет чтобы я всех бухгалтеров замещала во время отпусков. И, конечно же, всё это бесплатно. Я уже ей озвучивала две недели назад, что не согласна кроме Оксаны ещё и Надю бесплатно замещать. Конечно, пошли манипуляции. Тебя же замещают во время отпусков. И другим-то ничего не платят. Я ответила, что не против чтобы и другим платили. И вообще согласно ТК замещение и оплата по согласованию сторон. Она в конце концов ответила, что переговорит с руководством.
И тишина после этого. Я тоже не спрашивала, что там они решили. Сегодня на совещании как будто и не было того разговора: Кто там следующий в отпуск идет? Надя, покажи Ирине что и как там нужно делать. Я уже не стала поднимать вопрос об оплате. Написала после в личку, что чувствую себя как будто крепостной без права голоса. И что, извините, но я не буду замещать бесплатно. Тем более у Нади работы намного больше нужно выполнять и она вся оперативная, а у меня у самой очень много оперативной работы.
Ничего мне не ответила. Так и остались висеть сообщения не прочитанными. Хотя я знаю, что она их видела. Ей все сообщения из чата со звуком приходят. Просто не стала их открывать.
Не приятная ситуация. Но я не понимаю, ради чего я должна буду подпрыгивать две недели и работать в перенапряжении, в результате пить успокоительные и получать ту же зп? И со мной никто этот вопрос же не согласовывал. Просто сократили ставку, накидали работы сверху за прибавку в 7 тыс. Два года без индексации, хотя обещали на собеседовании, что индексация здесь ежегодная. И теперь я еще и должна замещать не одну Оксану, а ещё и Надю потому что больше некому и, конечно же, делать это бесплатно... А потом ещё и фин дир будет писать на 8 марта гадские стишки, где я как спец 0 и только и прошу индексацию.