На прошлой неделе, когда многие пекли куличи, и я не исключение, я радостно наблюдала, как оживает и растёт тесто. Оно дышало, тянулось вверх, менялось прямо на глазах. И мне подумалось: сколько же с нами в течение дня происходит таких вот приятных мелочей — тихих, незаметных, негромких. И если не остановиться, не всмотреться, можно упустить что-то очень важное, что-то ценное, что привносит в жизнь ещё больше жизни.
Мы привыкли думать, что жизнь — это то, что мы запланировали: цели, задачи, пункты, галочки. А на самом деле она течёт между ними. В тех самых мгновениях, которые не внесёшь в ежедневник.
Внимание ко всему, что происходит вокруг — это не рассеянность. Это, наоборот, собранность и умение быть здесь и сейчас, чувстовать момент и пространство. Потому что самая настоящая жизнь — не та, которую мы внедряем по пунктам, а та, которую мы замечаем. Которая случается сама, естественно, без наших усилий.
Я предлагаю вам чаще наблюдать и подмечать такие приятности. А ещё лучше — каждый день записывать их, чтобы потом перечитывать и находить в этом радость. Пусть это будет не дневник с обязательствами, а просто место, где собирается свет.
Поделюсь с вами своими радостями. Я люблю:
Печь хлеб и смотреть, как поднимается тесто. Разглядывать крошечные цветочки. Лопать пупырчатую плёнку. Начинать новую тетрадь. Смотреть на муравьёв, которые тащат что-то втроём больше себя. Нюхать корицу. Искать в облаках интересные фигуры. Листать и разглядывать старые книги. Наводить чистоту и порядок. Смотреть на звёзды. Наблюдать, как во время дождя капли стекают по стеклу. Ну и конечно же искать и находить хорошие идеи для канала, писать посты и придумывать интересные письменные практики.
Пока я писала о своих радостях, мне вспомнился фильм «Амели», где в этом же ключе говорится о ней:
«Зато у неё есть свои маленькие радости:
запускать ладонь в мешок с фасолью…
ломать карамельную корочку чайной ложкой…
и пускать “блинчики” по воде канала Сен-Мартен»
А какие радости есть в вашей интересной жизни?
⭐️ Телеграм
⭐️ ВКонтакте
⭐️ Дзен