🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 #Фасция — это соединительнотканная оболочка, покрывающая #мышцы, #кости, #нервы и органы. Она образует непрерывную трёхмерную сеть внутри тела, обеспечивая поддержку, скольжение тканей и передачу усилия. При стрессе, травме или малоподвижности #фасция может уплотняться, «склеиваться» и терять эластичность. Когда #растяжка фасции особенно полезна: · после длительной неподвижности (сидячая работа, перелёт); · при «подкашивании» или ощущении скованности без явной #мышечной #боли; · перед динамическими тренировками и после них — для восстановления скольжения тканей. #Инструктор #Тренажера «#ПравИло» #ДЕНИС #РОМАНОВ 🤝@DenisAR_25 📞 +79250853363 ✅ 🎤Записывайтесь онлайн через мою web-страницу в любое удобное для вас время: https://mst.link/romanov_denis3 🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ групповые приеду с тренажером «ПравИло» 🤍«Живой Пар» - водородная баня. ❗Научу стоять на гвоздях. 🔴🚨Массажи : классический всего тела, лица, перкусс
#Фасция — это соединительнотканная оболочка, покрывающая #мышцы, #кости, #нервы и органы
21 апреля21 апр
1 мин