😭 «Насть, да я вообще не отдохнула! После такого отдыха мне нужен ещё один отпуск...». Подруга сказала это с таким усталым смехом, что стало немного не по себе.
Неделя в тёплой стране. Море, солнце, сон без будильника, никакой работы. Всё как положено. Только вернулась — и через пару дней снова в том же состоянии.
Как будто отдых был, а выдоха не было.
Да, снаружи всё поменялось — другой город, другой ритм, другие люди.
А внутри всё по-старому: тело напряжено, мысли крутятся, внимание всё время куда-то ускользает. Ты вроде бы ничего не делаешь — но и не отдыхаешь по-настоящему.
И в какой-то момент это начинает раздражать сильнее, чем сама усталость.
Потому что становится понятно: дело не в том, сколько дней ты отдыхаешь. Дело в том, что ты из этого состояния вообще не выходишь. Всё та же собранность, тот же внутренний контроль — даже когда вокруг пальмы и океан.
И обычный отдых это не меняет. Он просто даёт передышку, после которой всё возвращается на свои места.
Поэтому я делаю женский тренинг-ретрит на Ивана Купалу. Не как «ещё один способ отдохнуть», и не как интенсив, где нужно срочно что-то понять про себя и проработаться с ног до головы 😅
А как пространство, в котором у тебя впервые за долгое время меняется само состояние — через тело, через практики, через формат, в котором не нужно соответствовать и можно просто быть собой.
И через работу с родом — аккуратную, без давления, но с возможностью почувствовать опору, которой многим сейчас правда не хватает.
И, конечно, через саму традицию.
🌿 Купальская ночь — это не «красивый антураж». Это очень точная среда, в которой вдруг перестаёшь быть отдельно от всего и начинаешь чувствовать, что ты часть чего-то большего.
Не в абстрактном смысле — а почти телесно.
Сначала уходит это постоянное напряжение, к которому ты привыкла и уже не замечаешь.
Потом появляется нормальный, глубокий сон.
А потом наступает момент, ради которого всё это и делается: ты сидишь у костра, слышишь шум деревьев, вдыхаешь влажный вечерний воздух — и понимаешь, что тебе никуда не надо.
Вообще.
И из этого состояния постепенно возвращается то, что в обычной жизни уходит первым: интерес, лёгкость, желание жить, а не просто справляться.
Если читаете это и узнаёте своё состояние — жду вас.
📅 26–28 июня 2026 года. Живая усадьба в Подмосковье, деревня Матвейцево.
В стоимость входит проживание, питание, все практики и ритуалы, банная церемония, расстановочная сессия, фотосессия и трансфер из Москвы и обратно.
Подробная программа и участие здесь:
