Хоть раз (а иногда и много раз) в жизни мы думаем:
"Надо постоянно работать/развиваться/учиться, потому что в современном мире чтобы остаться на месте - нужно очень быстро бежать"
Только на деле это все не имеет значения, если вдруг случилась травма или болезнь...
А почему они случаются? да потому что в систему ценностей многих поколений не заложили важность ЗАБОТЫ о себе.
Тело тоже требует работы и если вы про него забыли - оно не стоит терпеливо и ждет, оно деградирует. Развиваются артрозы, остеопорозы, атрофируются целые группы мышц, лишаются кровотока ткани и ссыхаются суставы.
Каждый день промедления - минус дни активной жизни (и красивой формы).
Если кто-то говорит, что ему хорошо без тренировок то:
- его тело пока не исчерпало ресурс (а это случится)
- ошибка выжившего ( что тоже закончится рано или поздно)
- магия
"А если я начну и у меня не получится?"
если ничего не делать - вероятность успеха 0%
если делать хотя-бы чуть больше, чем ничего - вероятность 50%, звучит приятнее, не правда ли?