Ретравматизация в терапии

В психотерапии работают в том числе с травматическим опытом клиента. Для этого, очевидно, необходимо каким-то образом "трогать" этот травматический опыт. Тем не менее, иногда это соприкосновение с травматическим, даже в условиях терапии, приводит к ретравматизации...

Ретравматизация – повторное проживание травматического опыта без успешного выхода из сопутствующих переживаний.

Следовательно, произойдет переработка травматического опыта или ретравматизация зависит от того, чем закончится процесс "погружения" в переживания связанные с травматическим событием. Собственно, как и в случае возникновения первоначальной травмы.

Механизм возникновения травмы простыми словами можно описать как опыт, в ходе которого психика человека испытывает угрозу своему существованию, как реальной угрозы физической жизни, так и субъективному переживанию угрозы существования Я, и в последующем не может эффективно переработать этот опыт, тем самым завершив для себя угрожающую ситуацию. Т.е. внутри психики остаётся участок, который перманентно остаётся в ситуации угрозы существованию, что невыносимо на постоянной основе. Тогда психика пытается отделить и изолировать внутри себя этот кусок своей внутренней реальности. Так со временем формируется травма. Для этого явления в психодинамических направлениях используется термин "отщепление", так же в этом контексте можно встретить слово "раскол".

Как видно из описания формирования травмы, не всякое травматичное и опасное событие в жизни приводит к психологической травме, равно как и объективно не опасные ситуации могут наоборот приводить к травме. Поскольку речь не про объективную угрозу, а про то, как эта угроза воспринимается субъективно.

Работа с травмой предполагает нахождение этих изолированных переживаний, раскрытие их, проживание, анализ и интеграция. Успех этого мероприятия зависит от наличия у психики ресурсов для прохождения этого пути, а не от силы желания или навыков психолога.

Отдельного внимания заслуживают детские травмы, поскольку их субъективная весомость зачастую куда тяжелее травм полученных во взрослом опыте, а последующее формирование ребенка учитывает этот отщепленный кусочек психики, можно сказать строится вокруг него. И тогда важно не только разобраться с отдельным (а чаще всего речь не про разовую травму) травмировавшим эпизодом, но и с последовавшей системой совладания и адаптации к ней, сформировавшийся на основе этого системой навыков и всем сопутствующим, что по определению требует времени и бережности.

Автор: Алевтина (Вита) Геннадьевна Башкирова-Березовская
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru