Второй день не могу себя заставить рано утром сходить в поликлинику. Мне нужно сдать кровь на общий и биохимический анализ.
Возможно, во всём виновата не очень благоприятная погода. Не буду ж я себя винить в своей лености и прокрастинации?🙃
Вчера пообещала автору канала "Алиса вернётся" прогуляться по городу и поделиться новыми фотографиями с прогулки. Алиса увлекается ежедневной ходьбой, чем и других мотивирует, например, меня.
Как назло, в последние дни я просыпаюсь позже обычного, хотя и не критично. Вполне могла бы сегодня быстро собраться и поехать в поликлинику, а затем немного погулять по городу, что доставляет мне большое удовольствие.
Однако второе утро мой Мозг, сразу после моего пробуждения, начинает устраивать саботаж.
Саботаж мозга (самосаботаж) - это защитный механизм психики, при котором мозг неосознанно препятствует достижению целей или изменениям в жизни. Это не просто лень, а сложный психологический и нейробиологический процесс, связанный с защитой от предполагаемых угроз, сохранением энергии и стремлением к стабильности.
/Информация из различных источников интернета, сгенерированная ИИ-приложением "Алиса"/
Просыпаюсь, смотрю в окно, там пасмурно. Чувство ответственности рождает мысль: "Плохая погода - не повод сидеть дома вместо посещения поликлиники". И я уже готова была, чуть ли не соскочить с дивана, как горох, и бежать в душ. Но тут мой хитренький Мозг начинает нашептывать вкрадчиво: "А ты точно сейчас бодра? Может у тебя голова после сна немного "квадратная"? Побереги себя, останься дома. В поликлинику можно сходить и завтра, и послезавтра, и через неделю! Тебе ж не срочно сегодня идти. А вдруг днём дождь пойдёт? Промокнешь, ведь до ниточки. Зачем тебе идти в неизвестность? Если сейчас ты ещё полчасика-часик можешь рядом с кошечкой полежать на мягкой и сухой постельке. Куда торопиться? Полежи ещё, не ходи никуда. Дома так комфортно: тихо, спокойно, тепло. Хорошоу так, уиии!
И что вы думаете? Я очень быстро пошла на уступки коварному мозгу. Мозг - это такой обманщик! За ним глаз да глаз нужен. Мозг любит стабильность и легко придумывает отмазки. Психологи называют такой процесс - саботажем мозга. Когда мы собираемся сбрасывать вес или бросать курить с каждого понедельника - это приблизительно то же самое.
В общем, осталась я дома, а ведь 7 апреля гуляла по городу даже в ливень. Приехала в поликлинику за час до её открытия, и с удовольствием использовала свободное время для фланирования, заодно наслаждаясь, цветущим под дождём, городом.
А уж моя привычка брать с собой термокружку с любимым кофе только усиливало моё удовольствие. Как же это очаровательно - пить кофе в 7 утра под ливнем и кованым козырьком дореволюционного особняка в Старом Ростове! В такие моменты внимательно можно рассмотреть и насладиться сандриками, полуколоннами, аттиками, причудливой лепниной и другими архитектурными элементами на фасадах противоположных домов.
От таких приятных эмоций и выздороветь можно ещё до открытия поликлиники.😉
Недавно на моём канале появился новый подписчик, автор канала "Сериал на платформе". Я пока ещё не знаю, как его зовут🤔😳, но ему очень интересны публикации о Ростове-на-Дону, так как он бывший ростовчанин(или таких не бывает?🤔), до 30 лет прожил в этом городе.
Иногда мы устаём от "взаимок", дорогие авторы, но именно "взаимки" порой помогают нам нарастить лояльную аудиторию канала. Ведь мой новый заинтересованный подписчик пришёл с канала "Очарованная 王一博", увидев там мой комментарий, затем написав мне:
Согласитесь, такие неожиданные встречи и замечательные отклики мотивируют любого автора на дальнейшую творческую деятельность.
Моя привычка - фотографировать вся и всё вокруг, приобрела теперь дополнительный смысл.😉
***
Завтра с утра брошу вызов своему коварному Мозгу, и не смотря ни на что, отправлюсь с утра по своим делам, а заодно погуляю с фотокамерой по улицам любимого Ростова-на-Дону.
До новых встреч, друзья!
Благодарю всех за внимание. Если вам понравилась публикация, прошу поставить "нравлик"👍и поделиться статьёй в своих соцсетях. Это помогает развитию канала и улучшает настроение автора канала.😉Стеллы, донаты также приветствуются, но исключительно на добровольной основе.😉Всё равно, я вас и без донатов люблю, дорогие читатели.💖
Всегда рада я встрече с давними и новыми подписчиками.🤗
***