Знаешь историю про кольцо Соломона,
на котором была написана эта фраза?👇
Это не просто фраза.
Это закон, который работает всегда.
Если его усвоить -
придёт конец страданиям.
Но понять недостаточно.
Важно увидеть это в своей жизни.
Он относится ко всему.
У тебя появляется мысль -
она какое-то время длится
и исчезает.
Появляются физические ощущения,
любые чувства: гнев, обида, возбуждение, счастье -
они тоже длятся и исчезают.
Появляется проблема -
и она тоже не вечная.
Появляются вещи -
какое-то время они есть в твоей жизни
и исчезают.
Появляются люди -
окружение, близкие, друзья -
они тоже приходят и уходят.
Даже сам человек появился,
пожил и ушёл.
Достаточно увидеть это в своей жизни -
и начинает отпускать контроль.
Ты перестаёшь цепляться.
Потому что именно привязка «моё»
рождает страдание,
когда это забирают.
Мне в этом помогает практика медитации.
Просто сидя на стуле,
я наблюдаю все эти процессы
и укрепляюсь в этом.
А потом переношу это в жизнь.
У нас в клубе есть марафон по медитации для начинающих.
Если чувствуешь, что тебе это важно - удели этому внимание.
http://cr-istochnik.ru/telo-hram
