🔆 Интуиция - вредная штука.👇🏻

Точнее, может быть вредной. 

Наркоману «интуиция» подсказывает, что нужно ещё дозу. 

Алкоголику - что нужно 100гр. 

Тому, кто решил заняться спортом или йогой, «интуиция» скажет: 

«Давай как-нибудь потом, с понедельника. А лучше в следующем году»

А кто решил похудеть, может услышать много подсказок о том, как это вредно и вообще: 

«В 21 веке живем, есть же бодипозитив!»

Почему? 

Все просто. 

Это ложная интуиция. Самообман. 

А где же настоящая?🤔

Она есть. 

Только ей сложно пробиваться сквозь мысленный шум, накопленные переживания/травмы и всякие рационально-логические конструкции. 🤯

Это как стоять перед сценой, на музыкальном концерте. 

Орёт музыка, ничего не слышно, 

а друг, стоящий рядом, 

пытается спокойным голосом тебе что-то сказать. 

Естественно, ничего не слышно.

Поэтому настоящая интуиция в жизни проявляется редко, в экстренных случаях (в основном), когда внезапно затихает внутренний шум. 

Но! 

Интуицию можно и нужно тренировать.

Для чего? 

Для того, чтобы прожить жизнь наилучшим для себя образом. 

В процессе терапии часто выясняется, что в важных жизненных ситуациях слушал не ту интуицию, поэтому и возникли проблемы…

Что нужно, чтобы развивать? 👇🏻

Для начала - навести порядок/убрать внутренний шум. 

(Быстрее и эффективнее индивидуальной психологической терапии я способов не нашел)

В процессе наведения порядка фоном прокачаются нужные навыки для следующих этапов. 

Например, навык чувствовать тонкие отличия «голоса» интуиции от самообмана…

P.S.

Интуиция/интуитивный разум - невероятно полезный инструмент. 

Но только если научиться им пользоваться.

В иных случаях можно забрести совсем не туда, куда хотелось бы… 

или просто ходить кругами.