🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢 Тренажёр «ПравИло» (с ударением на второй слог) — это древнеславянский метод растяжки, который вновь набирает популярность. Его суть — пассивное вытяжение тела за счет собственного веса: вас подвешивают за руки и ноги, чтобы разгрузить позвоночник и проработать глубокие мышцы . 🔴Польза для позвоночника 🔴Декомпрессия позвоночника: Увеличивается расстояние между позвонками, снимается защемление нервов и напряжение после сидячей работы . 🔴Коррекция осанки: Помогает «выставить» позвонки в правильное положение, борясь с сутулостью (кифозом) и искривлениями (сколиозом) на ранних стадиях . 🔴Укрепление сухожилий: Считается, что нагрузка идет не столько на мышцы, сколько на сухожилия («жилы»), что дает прилив силы . Инструктор Тренажера «ПравИло» #ДЕНИС РОМАНОВ 🤝@DenisAR_25 📞 +79250853363 ✅ 🎤Записывайтесь онлайн через мою web-страницу в любое удобное для вас время: https://mst.link/romanov_denis3 🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ группов