💎 Мы долго готовились к этому моменту! Проект ⏏️ переходит на систему Ступеней, и сегодня мы начинаем с самого важного — с фундамента! КОД • СТАРТ — это первый месяц вашего пути к красивому и здоровому телу! Это 12 занятий по 30 минут, которые изменят ваше самоощущение и отношения с телом 🔽 ЧТО ВНУТРИ КОД • СТАРТ 🔽 🫶 Линейность 3 тренировки в неделю. Вам не нужно выбирать — просто нажимайте play и выполняйте тренировку с Лилией Гуриной 🌟 Формула «30+7» Мы дарим дополнительную неделю доступа. Отдыхайте во время цикла без чувства вины и продолжайте тренировки как только ПМС отступит 🧘♀️ 🏄♀️ Умный фитнес Работа с осанкой, выпирающим животом, отеками и тазовым дном. Без изнурительных тренировок, в вашем темпе создаем красивую, подтянутую фигуру и сияющий взгляд в зеркале Для кого ступень КОД • СТАРТ? - для той, чей ресурс на нуле, а тело просит внимания - для той, кто ставит заботу о себе последней в списке дел - для той, кто хочет увидеть в зеркале подтянутое тело и сияющий