Расписание мероприятий Горного Клуба Спорт-Марафон:
📆 21 апреля 18:30
PUMA TRAINING: Комплексная тренировка для райдеров
1,5 часа. Только практика.
Если ты хочешь чувствовать себя лучше, стать более выносливым, сильным и научиться основным базовым движениям, то это тренировка для тебя.
Количество мест ограничено — 15 человек.
Юлия Кузина — тренер, высшее физкультурное образование, опыт работы 13 лет.
📆24 апреля 18:00
Будем учиться тому, что вдохновляет и пугает одновременно — осваивать балансы на руках. Но без спешки, без страха, без «через не могу».
Укрепим плечи, кор и спину.
Отработаем подводящие движения.
И шаг за шагом подойдём к балансу в перевернутом положении — с чувством, с опорой, с пониманием.
Идеально для тех, кто только начинает свой путь в балансах или хочет сделать технику чище и увереннее.
Елена Кордюкова — квалифицированный инструктор хатха-йоги (RYT 200)
📆25 апреля 10:00
Приглашаем вас совместить заботу о природе с активным отдыхом — присоединяйтесь к экологической пробежке вместе Горным Клубом Спорт-Марафон!
Что такое плоггинг?
Это сочетание бега трусцой и сбора мусора: во время пробежки вы будете собирать мусор в специальные мешки, помогая сохранить чистоту заповедной территории.
Для участия в мероприятии вам понадобится:
— удобная одежда и обувь
— прочный мешок для мусора (можно взять у организаторов)
— перчатки для сбора мусора
— рюкзак с дождевиком и теплой кофтой
— бутылка воды (0,5 л) / термос с чаем и лёгкий перекус
📍 Место старта: пгт. Красная Поляна, Ачишховская 68к3, начало верхней эстонской дороги.
✅Мероприятие бесплатное, необходима только регистрация.
Количество мест ограничено (20 человек).
✅Регистрация на сайте kpmountainclub.ru
📍 Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75
