Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Тревожность после 50 лет — не слабость, а сигнал, что старая история о себе сломалась

Читаю теоретиков карьеры. Современных исследователей, которые пытаются описать то, что происходит с профессионалами в 21 веке. Одна формулировка объяснила мне то, что я вижу каждый день в работе с клиентами. Человек живет с привычной профессиональной идентичностью. Она его держит, успокаивает, дает ответ на вопрос "кто я". А потом происходит что-то одно из трех: задача развития, переход или травма. Пора двигаться дальше — но непонятно куда. Смена работы, индустрии, роли. Увольнение, крах проекта, закрытие направления. Привычная идентичность перестает справляться. Она больше не выдерживает новые требования. Исследователи пишут об этом так: историю, которую нельзя завершить по плану, нужно переписывать. Человек испытывает тревогу, потому что остается без защиты идентичности, которая его держала. Тревога в этой ситуации — не враг. Это лампочка на приборной панели: в системе сбой, пора разбираться. Сначала человек пытается вписать новую ситуацию в старую историю. Рассылает резюме. Обнов

Тревожность после 50 лет — не слабость, а сигнал, что старая история о себе сломалась

Читаю теоретиков карьеры. Современных исследователей, которые пытаются описать то, что происходит с профессионалами в 21 веке.

Одна формулировка объяснила мне то, что я вижу каждый день в работе с клиентами.

Человек живет с привычной профессиональной идентичностью. Она его держит, успокаивает, дает ответ на вопрос "кто я". А потом происходит что-то одно из трех: задача развития, переход или травма. Пора двигаться дальше — но непонятно куда. Смена работы, индустрии, роли. Увольнение, крах проекта, закрытие направления.

Привычная идентичность перестает справляться. Она больше не выдерживает новые требования.

Исследователи пишут об этом так: историю, которую нельзя завершить по плану, нужно переписывать. Человек испытывает тревогу, потому что остается без защиты идентичности, которая его держала.

Тревога в этой ситуации — не враг. Это лампочка на приборной панели: в системе сбой, пора разбираться.

Сначала человек пытается вписать новую ситуацию в старую историю. Рассылает резюме. Обновляет профиль. Ходит на собеседования. Делает вид, что ничего принципиально не изменилось.

Диссонанс нарастает. В какой-то момент достигает критической точки.

И тогда остается одно: признать, что старая история больше не работает. И начать писать новую.

Вот так выглядит работа над профессиональной идентичностью.

Не поиск вакансий. Не упаковка резюме. Пересборка истории о себе — осмысление прошлого, понимание настоящего, формулирование будущего.

Если вы чувствуете тревогу, думая о карьере — скорее всего, ваша старая история перестала работать. Это не повод паниковать, а повод начать создавать новую историю.

В моей книге "Карьера 50+: написать историю заново" вы найдете 25 примеров того, как профессионалы 50+ начинают думать над новой историей.

Интересно узнать о том, как мы работаем над историей? Пишите на @Anna_Burova или inbox@career50.ru.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация

annaburova.ru