Проблема коллагена. И она не только возрастная. Просто в возрасте она становится зримой прямо в зеркале в виде морщин, второго подбородка и очевидной по всему перечню симптомов.
Коллаген ("коллá" — клей и "генос" — рождающий) в структуре соединительной ткани человека является клеем, который скрепляет наш нежный организм в единое целое.
По сути, это желатин, который мы получаем при варке костей с рынка.
Он есть везде — в коже, костях, хрящах, сухожилиях, сосудах, внутренних органах.
По сути, если можно говорить об "увядании" по отношению к человеческой жизни, то это и есть уменьшение выработки собственного коллагена.
Причем, уже к 50 годам его вырабатывается в два раза меньше, чем в молодости.
Итак, ставим задачу:
- Хочу выглядеть молодым и красивым, - принимаю коллаген!
Задачка правильная и оптимистическая. Но вот беда, дойдет ли наш самый правильный коллаген в то единственное место, которое болит и которое кричит, как ребенок, этой самой болью???:
- Дай мне коллагенчика!
И вот мы начинаем давать организму коллаген, а результата нет.
Упругость кожи не восстанавливается, морщины не исчезают, суставы как болели, так и болят,
и никак не сдаются проблемы пищеварительной системы, сердечно-сосудистой... И вообще любую проблему в нашем организме можно нежно привязать к недостатку коллагена в этой проблемной ткани😲.
Коллаген — это же белок. Который не просто большая молекула, а основа не только соединительной ткани, но и обменных процессов в организме. Поэтому, если что-то у нас не работает так, как хочется и мечтается, нужно присмотреться к тому пути, по которому идет эта самая белковая молекула.
В желудке белок расщепляется на пептиды.
В тонком кишечнике они "стригутся" до аминокислот, которые уже идут в кровь на все случаи жизни организма.
Вообще-то ученые уже нашли почти 500 видов аминокислот, но считается, что только 20 из них активно участвуют во всех процессах в живом организме. В том числе незаменимые аминокислоты.
Так вот коллаген, - это пептид из аминокислот глицина, пролина, гидроксипролина. Такая себе могучая компания, которая умеет соображать не только на троих.
Именно в этой вкусной форме коллаген может всасываться в кровь в результате интимного общения с эпителиальными клетками тонкого кишечника энтероцитами и микроорганизмами кишечной микрофлоры.
Если в такой вот биоактивной форме (форма, которая может изменить многое в личной жизни) этот пептид попадет в кровь, есть очень большой шанс, что в организме будет поддерживаться тонус💪. В том числе нас будет радовать и внешний вид.
Но вот беда 🥺...
А что у нас энтероцитами в тонком кишечнике? Что с микрофлорой?
Как вообще работает пищеварительная система? Есть ли дефициты в биохимическом анализе?
Да, обычные анализы крови могут быть очень показательными. Нужно только уметь их интерпретировать с поддержкой тестами ММТ, визуальной диагностикой, по Шагу и Дыханию.
Аналитика... Как себя чувствует человек утром или вечером, после приема пищи, после стресса, физической нагрузки?... Все важно и с этим нужно разобраться и тогда можно уже рассчитывать, что появится тонус, в том числе визуальный.
Тема грандиозная. В которой крайне необходимо разбираться. Да, уже есть проблема... Болит сустав... Коленный или голеностоп...
Коллаген в пептидной форме поможет?
Возможно 🤔.
Он даже сможет как-то диффузно просочиться в этот сустав🙄...если вокруг ещё работают мышцы и в тонусе сосуды...
И все эти (и другие) условия обеспечить можно.
К примеру, лечебной физкультурой, на которую я приглашаю в наш медицинский центр.
Или рекомендую вспомнить о пользе многих традиционных ферментированных продуктов питания (кефир, квашеная капуста, тыква, свекла, огурцы... ферментировать можно все! ).
В рецепте приготовления этих продуктов обязательно есть этап ферментации, - несколько дней микробики растут и, конечно, частично гидролизуют белок, с которым смогут договориться.
Так могут появиться на нашем столе пептиды. Некоторые из этих пептидов могут оказаться короткоцепочечными, пусть и с малой долей вероятности, а значит будут биологически активными. и идти на конкретные исцеляющие потребности организма.
Главное, научиться слушать свой организм и услышать его радость, когда в пока еще здоровый желудок попадает именно тот пептид, который теоретически может добраться до энтероцита в тонком кишечнике и даже в виде коллагена в пострадавший сустав.
Как видите, путь не простой. Может быть, более внимательно поизучаем его после ваших вопросов на моем телеграмм канале "Здрава с Александром Крыгиным"?
Ах... Забыл, что наш гениальный РКН не любит Дурова. Тогда поищем ответы на моем новом канале на Максе. Пишу с большой буквы, начинаю уважать за скорость закачки картинок.