Если вам очень плохо
Если вам плохо после расставания, то в большинстве случаев значимость партнёра для вас высокая
Вот эти постоянные мысли о нём, отсутствие интереса к жизни, желание забиться под плед и плакать - это всё от его высокой значимости 🙄
Чтобы ее понизить, надо погрузить себя в специальные условия
Как мы заливаем химический раствор в раковину, чтобы прочистить трубы, так и тут - только вместо раствора условия 🧪
Лайфхаками тут не поможешь, нужно подбирать под вас методику, чтобы вы могли её реализовать и уже вскоре ощутить облегчение и интерес к жизни
То есть это не какое-то действие или трюк, это целая система
Ну а вообще лучше на консультацию записаться, хотя бы часовую, чтобы я на ней мог уже посмотреть историю и составить программу восстановления 📱
Да и вообще по любым вопросам мне можно писать тут @xxella
___
Вопросы анонимно можно задавать вот здесь
___
Мой канал в MAX
#вопросы
