Наверное, так мы будем вспоминать весну 2026-го).
Всем привет, друзья!
Нет, ну серьёзно, сколько можно-то уже? Я скоро сойду с ума от холода. Лето было холодное, осень, зима вообще лютая, весна на весну не похожа.
Нашла в телефоне фотографии прошлого года
Ну красота же! Была. Сейчас вообще даже рядом ничего общего нет. Только-только начинают листочки пробиваться. И те в шоке, наверное.
Где глобальное потепление? Мимо нас прошло, либо оно уже было, а теперь начался ледниковый период? Нигде там метеорит не падал?
Мне кажется, если в наш город вдруг прилетят инопланетяне, они решат, что наша планета не пригодна для жизни.
Может быть природа нас все же пощадит, и в мае как жахнет нам тепла, и по самый ноябрь, а? Мечтать не вредно). Прогнозируют, что май будет тоже не жаркий.
Сегодня нам вернули отопление и горячую воду, соседи в чате радуются). Я пока не тороплюсь расставаться с толстовкой и шерстяными носками. Отдельный кайф засунуть холодные ноги в очень горячую воду! Вот в такую, чтобы еле терпеть, а потом в тёплые носочки и под одеялко).
Что с калориями?
В общем, с воскресенья решила я-таки вернуться к истокам, начала опять взвешивать и считать еду. Так как активность моя минимальна, поставила потолок в 1600 ккал.
Где-то получается уложиться, где-то нет. А вообще, если честно, я в шоке. Сколько ж я ела, когда не считала? Раза в 2, наверное больше, если не больше. А кажется, как будто бы ничего и не менялось).
Там незаметно что-то в рот проскочит, сям залетит, незаметно порции стали больше, и 3000 ккал, добрый вечер.
Опасно опускать вожжи. Очень опасно, это 100% путь к откату. В общем, собралась, тряпка, и считай - говорю себе 😄.
Как же в похудельном канале без тарелочек? Покажу).
Воскресенье, 19.04: Яичница с беконом на завтрак, борщ на обед, потом была перекус из творога с теосом и сахаром, на ужин котлеты с макаронами и кофе с манго. Есть особо не хотелось, т.к. встала поздно.
Наела на 1520 ккал. Полет нормальный.
Понедельник, 20.04.: холодно, не выспалась, ограничивать себя сложнее. Еще и программа рабочая поломалась, 600 чеков застряло на модерации, стрессанула, пользователи пишут, ругаются. Короче, по тарелкам получилось так:
На завтрак яйца и бутер с сыром и рыбой, на обед борщ и курица, на ужин мясо с картошкой по-французски и соленые огурцы. Овощей мало, не хотелось. Если честно, хотелось навернуть селедки под шубой, сала и картошки жареной 😁.
Еще было 2 орешка, которые печенье со сгущёнкой, 2 дольки шоколадки тёмной и мандарин. Вписалась прям со скрипом.
Вторник, 21.04.: Сегодня было особенно тяжко и голодно. Снова не выспалась. Соседи сверху, по всей видимости, решили поиграть в игру "Достать соседа", с 6 утра прыгали, топали, потом слушали свисток от чайника.... ну и я с ними. Короче, в коридор я не вписалась.
На завтрак были жареные яйца, овощи, бутер с сыром и рыбой, на обед макароны с котлетами. Жарила Лере блинчики, не удержалась, и схомячила две штуки с джемом. Часа в 4 ела творог с теосом, сфоткать забыла, на ужин курица запеченая, гавайская смесь и салат. И еще дольку манго съела.
Посмотрим, что будет дальше).