Вашему мозгу все равно — встретили вы медведя, прогуливаясь по горной тропе, или оказались перед аудиторией в 10 человек В обоих случаях он включает режим «бей или беги» и запускает цепочку реакций на стресс. В карточках разбираем, какие механизмы в мозге заставляют нас действовать по-другому и почему в состоянии стресса снижаются способность к анализу, концентрации и принятию взвешенных решений — а значит, страдает и качество работы. О том, как развить навык устойчивости к стрессу и научиться справляться с напряженными ситуациями, расскажем 23 апреля на открытом ТДГ-радио «Эмоциональная устойчивость в условиях стресса». Эфир бесплатный, начало в 10:00. До встречи 💚
Вашему мозгу все равно — встретили вы медведя, прогуливаясь по горной тропе, или оказались перед аудиторией в 10 человек
В обоих случаях он включает режим «бей или беги» и запускает цепочку реакций на стресс.
В карточках разбираем, какие механизмы в мозге заставляют нас действовать по-другому и почему в состоянии стресса снижаются способность к анализу, концентрации и принятию взвешенных решений — а значит, страдает и качество работы.
О том, как развить навык устойчивости к стрессу и научиться справляться с напряженными ситуациями, расскажем 23 апреля на открытом ТДГ-радио «Эмоциональная устойчивость в условиях стресса».
Эфир бесплатный, начало в 10:00. До встречи 💚
