Многие родители покупают лёгкий и хороший велосипед, но забывают его настроить под ребёнка. Результат: неудобная посадка, а от сюда быстрая усталость и капризы.
Хорошая новость: всё исправляется за 2–3 минуты. Ниже простая инструкция 😉
Шаг 1. Сиденье. Проверяем ногой на нижней педали
Опустите педаль в самую нижнюю точку (на 6 часов). Посадите ребёнка на седло и посмотрите на колено.
Как правильно: нога чуть согнута, примерно 25-30 градусов.
Как неправильно:
- Нога прямая — сиденье слишком высоко;
- Колено сильно согнуто — сиденье слишком низко. Ноги быстро устают, эффективность педалирования падает.
Шаг 2. Руль. Проверяем локти и спину
Ребёнок сидит ровно, руки лежат на руле.
Как правильно:
- Локти чуть согнуты, спина ровная, слегка наклонена вперёд;
- Плечи расслаблены, ребёнку не нужно тянуться к рулю;
- При повороте руля колено не упирается в руль!
Как неправильно:
- Руки прямые, как струны — руль слишком далеко;
- Ребёнок висит на руле всем телом — руль слишком низко;
- При повороте колено задевает ручку — руль слишком близко или низко.
Шаг 3. Проверка на земле. Безопасность слезания
Сидя на седле, ребёнок не должен доставать до земли обеими ногами. Только носочками — и то едва.
Когда он встаёт с сиденья, стоя над рамой, между рамой и пахом должно оставаться достаточно зазора — это гарантия, что при резком торможении не будет больно.
Что в итоге?
Правильная посадка = ребёнок быстро не устаёт, не боится кататься и получает удовольствие от прогулки.
Настройте велосипед один раз — и будет комфортно весь сезон!
А если велосипед уже мал так, что настроить невозможно, — значит, пора присматривать следующий Лисапед 💛