Слушать себя

Слушать себя. Позволение быть. В прошлом посте от 18.04.2026 анонс моей первой в жизни группы практики. А вчера, очень удачно совпало, была расстановочная практика Елены Веселаго, посвященная как раз энергии группы. И я вся такая, мысленно потирая руки, думала "вот как поле удачно повернуло, как раз схожу к Елене на группу и подучусь".

Щас. Конечно же я с первых минут попала в свою динамику. Динамика звучит как "я так никогда не смогу". Вспомнилось мое обучение остеопрактике. Наш учитель Смирнов А.Е. по каждой теме проводил демонстрацию, т.е. показательно лечил кого-нибудь. Не знаю как кого, но меня это всегда деморализовало. Я падала в "я так никогда не смогу", а значит все лишено смысла. Я никакая, я никто и ничто.

Прошло много времени и другой учебы и постепенно внутри меня вызрело разрешение себе быть. Я взяла у Учителя что смогла, благодарю за это и иду дальше. Я не работаю как он, но я работаю как я.

Кстати, позже, когда я ассистировала на семинаре, он сказал мне "вы идете своим путем". Просто сказал как факт. Без осуждения или недовольства. Для меня это прозвучало как благословение.

Так или иначе, я думала, что уже сижу ровно в своем праве быть собой. Но так думала пока не решила двинуться в новое - группы. И, как сказано выше, это "я так никогда не смогу", снова подняло голову. Но в этот раз я уже не провалилась с головой в яму своей никчемности, а просто с легким удивлением заметила "шо, опять?".

Осознанность похожа на раздвоение. Одной ногой проваливаешься, а другой остаешься на твердом. И тогда получается вытащить застрявшую ногу. Это совсем не то, что провалиться целиком и спохватиться уже на самом дне, когда нужна посторонняя помощь.

"Я так никогда не смогу", это об ощущении, что со мной что-то не так, непонимании что я и кто я. О засевшей в голове идее, что я должна соответствовать некому образцу и что кто-то должен дать мне право. Есть виды деятельности, где требуется соответствие неким более или менее формальным критериям и нужны дипломы, подтверждающие право на эту деятельность. Но я не об этом. А о неуловимом внутреннем разрешении себе быть собой. Оно не прилагается к сертификату автоматически. У кого-то оно изначально есть, а кому-то приходится тяжело добывать этот невидимый сертификат от самого себя самому себе.

Конечно это идет с детства, но не только моего, а и маминого. У нее тоже прав не было. И может и выше по роду не было. Тот случай, когда теряется смысл копаться в запутаных узлах. Но можно приобретать опыт быть самим собой в безопасном пространстве, где нет ожиданий и требований соответствовать. Постепенно напитывать и отращивать это свое право.

Не знаю какая тема/темы всплывет на группе. Лично у меня пока что поднялось и варится вот это, про свое право эту группу провести. Идея группы навеяна семинарами Кирилла Ярхо, но форма другая. У Кирилла, это три-четыре полных дня с работой на столах. Но... опять же я не Кирилл. Поэтому формат камерный и онлайн. По какой-то, мне пока не совсем понятной причине, контакт один на один для меня комфортней очный, а вот контакт с несколькими людьми сразу, онлайн кажется безопасней. Не хочу даже вникать почему, пока чувствую так, значит пока так. Вот чему я активно учусь, это слушать свое тело и уважать его возможности.

Завтра расскажу больше про то, чем будем заниматься.

20.04.2026