Почему кто-то годами ходит к психологу, понимает все свои проблемы головой, но в его жизни ничего не меняется? Почему панические атаки возвращаются, а тревога никуда не уходит?
В этом видео:
- Разбор классического заблуждения о том, что понимание проблемы (инсайт) ведет к ее решению
- Как работает наша нервная система и что происходит с телом в моменты травмы (роль миндалины, ствола мозга и блуждающего нерва)
- Почему попытки «передумать» травму через префронтальную кору проваливаются
- Чем интегративный (телесно-ориентированный) подход отличается от классического психоанализа
- Исследования 2023-2024 годов с конкретными цифрами о том, как телесные практики ускоряют процесс терапии в несколько раз
🔗 Смотреть на YouTube (нажмите)
🔗 Смотреть в ВК видео (нажмите)
