! Она пришла — разгрузочная неделя! 🙂 Вторник — в 19:00 лёгкая пробежка по набережной. Бежим 8 км (можно меньше) + растяжка. ➡️Музей «Россия — моя история» Четверг — в 19:00 бежим восстановительные 8 километров. Растяжка — обязательно 😉 ➡️Музей «Россия — моя история» Суббота — в 7:00 велотренировка: 2 часа по шоссе от посёлка Садовое до хутора Вертячий. ➡️Аэропорт «Сталинград» (парковка у церкви) Воскресенье — в 9:00 пробежка в разговорном темпе 5–6 км, растяжка и традиционный завтрак в кругу беговых друзей.☕️ ➡️Памятник Хользунову В.С. #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Она пришла — разгрузочная неделя! 🙂
Вторник — в 19:00 лёгкая пробежка по набережной. Бежим 8 км (можно меньше) + растяжка.
➡️Музей «Россия — моя история»
Четверг — в 19:00 бежим восстановительные 8 километров. Растяжка — обязательно 😉
➡️Музей «Россия — моя история»
Суббота — в 7:00 велотренировка: 2 часа по шоссе от посёлка Садовое до хутора Вертячий.
➡️Аэропорт «Сталинград» (парковка у церкви)
Воскресенье — в 9:00 пробежка в разговорном темпе 5–6 км, растяжка и традиционный завтрак в кругу беговых друзей.☕️
➡️Памятник Хользунову В.С.
#run_veteran_team_routine
