Сегодня ко мне пришла клиентка. Умная, успешная, но в одном слабая — не может отказать родственникам "Нет". Тётя попросила «одолжить до зарплаты» — дала. Брат сказал «ну ты же сестра» — перевела. Мама намекнула, что «не жадная же ты» — снова дала. А потом ночами не спит. Думает: «Отдам — они снова придут. Не дам — они обидятся». И так по кругу. Знаете, в чём ловушка? Если вы не можете сказать «нет», ваше «да» ничего не стоит. Вы не помогаете — вы финансируете чужие проблемы за счёт своих нервов и денег. На онлайн- практикуме «Личные границы: разорви цепи манипуляций» с 27 апреля. Мы разберём, как: — перестать быть «удобным банкоматом», — говорить «нет» без чувства вины, — и не бояться, что вас разлюбят за отказ. Ваше «нет» — это забота о себе. А не эгоизм. ❤️ Ставьте реакции ✍️ Делитесь мнением в комментариях @timchenko_psj ☘️ Подписывайтесь на мой Вк там прямые эфиры 📱Мой ВК 📱Мой телеграмм канал 📱Мой Дзен