С утра вроде бы ничего особенно. Да, опять навалило снегу за ночь, уже даже нет сил реагировать. К обеду всё обычно проходит.
Я взял себе за правило делать практики цигун утром. До еды, когда энергии побольше, и чтоб заражаться сразу на весь день. Сделал 40 минут - действительно, эффект есть. Но больше морально-волевой, до физического ещё надо дойти.
После завтрака захотелось на улицу. Вроде уже всё растаяло, есть силы и желание. Но когда я вышел из подъезда - меня ждало разочарование. Именно участок возле моего подъезда в корке снега и льда, потому что угловой подъезд, который смотрит на север.
Пришлось вернуться обратно домой. Не везёт с погодой в этом году.
Я мало тренируюсь? Скорее, нерегулярно. Кого ещё винить, как не себя. Я хотя бы ещё могу что-то изменить для себя.
Займусь-ка я ремонтом своих коллекционных масштабных моделей, чтоб немного отвлечься. Уже месяц всё откладываю. Такие вещи действительно помогают отвлечься, здесь нет такого физического напряжения.
А дальше всё равно остаётся зарядка, другого выхода у меня нет. Слышал о людях, которые и по 10-15 лет восстанавливались, после травмы, например. И результат действительно был.
Спасибо за поддержку моего канала. Сбер 2202 2081 3092 7016
Всем спасибо за внимание!