Даже не знаю, как собрать мысли на совок

Даже не знаю, как собрать мысли на совок.

Полмесяца работаю с классами, слушаю просто невозможное количество классных преподов в классе, исписала блокнот 😊

Давайте я просто соберу мысли , над которыми я думаю:

1. САМОРЕГУЛЯЦИЯ - главный навык 21 века.

Независимо , как вы сейчас - вам хорошо, плохо, тревожно, похеристично, устало или дофаминово....

Все заканчивается - любое состояние ( дофаминовый впрыск за наносекунду превращается в кортизоловую ванну).

Поэтому умений ПРИЙТИ В СЕБЯ, быстро соединиться с собой ( включая тело+ сон), быстро вернуть себя в режим гомеостаза - важнейший навык.

Только через прийти в себя, вернуться к себе, знать себе цену - ты можешь дальше что-то предъявлять миру.

Если нет представления о себе, кого ты предъявляешь миру?🤯

Если в себя не пришел и себя НЕ ОСТАВИЛ В ПОКОЕ - мир ничего не поймет.

САМОВЫВОЗ как форма жизни - наше все.

2.Все, что мы делаем носит КРОСС-ДИСЦИПЛИНАРНЫЙ характер.

Ничего не укладывается экспертизу + опыт. Это тупик + закрытая система , построенная на вашем прошлом опыте.

Везде Философия, Психология, Физиология и множество других дисциплин.

А для того, чтобы так размышлять - система должна быть ОТКРЫТОЙ.

3.

Все, что ты пытаешься развидеть- становится БОЛЬШЕ.

Поэтому принципиально важно, из какого состояния ты принимаешь решения.

Решения из тревоги или страха - хрень, повышающая тревогу.

Решения из тишины - мега уровень.

‼️ - я наконец поняла, что именно это я и пытаюсь делать последние пару лет, как высокотревожный человек.

Три мысли сохраните себе и думайте о себе почаще.

Мать драконов плохого не посоветует 😊

Несколько фоточек для понимания , каких прекрасные люди у нас работают.

Сегодня запустили Сотрудник как клиент, попросила написать одну цель на программу.

Студентка написала - целей нет, утоляю интеллектуальный голод)))

А мы да, мы тут.