Был у меня однажды случай. Клиентка, назовём её Оксана. Красивая, умная, с чувством юмора. Муж при ней заботливый, в постели старается. Но иногда у него случались осечки. Ну устал человек, переволновался, с кем не бывает.
Так Оксана ходила за ним по квартире два часа и причитала: "Ну что, дорогой, опять не смог?"
Представляете? Она реально считала, что это поддержка. Что он должен быть благодарен за такую откровенность.
Через пару лет секс у них сошёл на нет. А потом у мужа появилась другая женщина. Оксана пришла ко мне в слезах. Я дала ей видео про то, как говорить с мужчиной о сексе. Знаете, что она сделала? Посмотрела его не с мужем, а с подругой. За чашкой чая. И даже не подумала показать ему.
Тут уже не сексолог нужен, а экзорцист, прости господи.
Оксана так и не поняла, что убила мужчину собственными руками. Словами. Одной фразой, которую повторяла как заклинание.
А ведь всё можно было исправить.
Первое. Иногда лучше просто не заметить. Сделать вид, что ничего не случилось. Восхититься им как обычно. Потому что мужчина не железный. У него тоже бывает усталость, стресс, голова болит. И ваше "ничего страшного, милый" работает лучше любой таблетки.
Второе. Если уж осечка слишком очевидная, не делайте из неё трагедию. Улыбнитесь. Пошутите. Скажите: "Давай просто полежим, я тебя обниму". Ему сейчас важнее ваше тепло, чем доказательство его несостоятельности.
Третье. Попробуйте спросить, чего он хочет. Может, у него есть фантазии, которые он боится озвучить. Спросите ласково, без намёка на то, что он плох. Просто из любопытства.
Четвёртое. Если осечки повторяются, добавьте искру. Новую позу, новую игру, что-то, что заведёт его по-настоящему. Не ждите, что он сам догадается. Подскажите.
Пятое. Если сами не справляетесь, почитайте книги, посмотрите видео. Но не с подругой, а с мужем. Или хотя бы для себя.
Шестое. Если проблема серьёзная, идите к специалисту. Вместе. Но просить об этом надо аккуратно. Не "ты больной, пошли лечиться", а "ты мне так дорог, я хочу, чтобы у нас всё было хорошо как можно дольше, давай сходим к умному дяде".
А теперь самое интересное. Вы думаете, в постели только вы двое? Как бы не так.
Там всегда есть третий лишний. Ваши родители. Да-да, те самые, которые учили, что секс это стыдно, что хорошие девочки так себя не ведут, что не прилично, не годится, ай-яй-яй. Они стоят за вашей спиной и грозят пальчиком каждый раз, когда вы хотите сказать или сделать что-то смелое.
Кроме родителей, в постель к вам забираются обиды. Недовольство друг другом. Невысказанные претензии. Женщины особенно любят тащить в кровать вчерашнюю ссору. А потом удивляются, почему оргазма нет. Потому что вы не с мужем, а с обидой своей.
И ещё туда падает куча всего: работа, кредиты, больные дети, недоваренный борщ, просроченная ипотека. Честно говоря, удивительно, что мы вообще ещё хоть иногда занимаемся сексом. А не лежим пластом и не смотрим в потолок.
Что с этим делать?
Обиды выносить за дверь спальни. Научитесь говорить о них, но не в постели. Если не можете сказать мужу, скажите подруге. Или напишите на бумаге и сожгите. Но не носите это в кровать.
Родителей сложнее выгнать. Им сто грамм красного вина помогает. Ну или хороший психолог на длительную дистанцию. Третьего не дано.
И помните. Ваше право на удовольствие никто не отменял. Даже если мама говорила, что это стыдно.
А что помогает вам расслабиться в постели и забыть про всё лишнее? И как вы реагируете на мужские неудачи? Пишите в комментариях. Только без фальши, мы все взрослые люди.
Автор статьи психолог Ященко Светлана