Третья причина, почему цели не достигаются — мы не умеем радоваться результатам

Третья причина, почему цели не достигаются — мы не умеем радоваться результатам.

Нас просто этому не учили: останавливаться, замечать, что цель достигнута, и по-настоящему это проживать.

🙏 Важно не просто «закрыть задачу», а отпраздновать результат — чтобы получить дофамин и закрепить успех. Это ключевой момент: мы должны научиться получать удовольствие от достигнутого.

Я знаю, в повседневной суете мы часто об этом забываем. Но при постановке целей я бы рекомендовала сразу решать:

как именно я буду это праздновать?

Я каждый год праздную день создания бизнеса 🎉 И я часто праздную какие-то промежуточные результаты – это дает ощущение праздника. Иногда я приглашаю мужа в ресторан или кафе и говорю ему: «У меня сегодня есть повод для праздника» - и он с удовольствием присоединяется ко мне.

Кстати, я сейчас вспомнила, что у меня есть и маленькие, и большие цели. И я прямо сейчас дам себе задание: для каждой цели заранее прописать, как я отмечу её достижение — и маленькие, и большие победы.

У каждого человека есть свой способ «празднования результата». Если превратить это в ритуал, желания начинают исполняться не только быстрее, но и приносят больше радости 🤗

Откликается? Нужна помощь?

👉 Пиши сюда