Я давно заметила одну вещь.
Чтобы погрузиться в проблемы, грусть и тревогу не нужно делать вообще ничего. Наша психика скатывается туда по инерции, как машина с выключенным двигателем катится под гору. Но чтобы оставаться в радости, особенно сейчас, когда информационное поле буквально кричит о проблемах, требуется колоссальное усилие. Осознанный выбор радости — это высшая форма внутренней дисциплины.
Это признак того, что человек повзрослел.
То, как мы себя чувствуем внутри, работает как проектор: оно буквально транслирует картинку на внешний мир, формируя события, людей и обстоятельства вокруг нас. Выбрать радость сегодня — это ваша главная инвестиция в то, каким будет ваше завтра. Отправь тому, кто сегодня забыл выбрать себя.