А давайте к подкаточке добавим еще менталочку?!

Довольно модный тренд, попытаться сделать детей еще более конкурентными й и дать им еще одну тренировку.

ВДРУГ ЭТО СЕКРЕТНОЕ СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ?

Да, МОЗГ выигрывает там, где тело уже сдалось.

На соревнованиях не побеждает тот, кто только больше бегал.

Побеждает тот, кто быстрее соображает под давлением. (и бегает разумеется)

Тело делает привычное.

Решение принимает голова.

Многие начинают искать дополнительную “ментальную тренировку”,

хотя она уже встроена в жизнь ребенка.

Школа и есть главный тренажер для мозга.

Не оценки.

А прокачка базовых психических познавательных процессов, без которых не будет спортсмена:

• Восприятие (ощущение) - считывать игру, покрытие, соперника

• Внимание - держать фокус под шумом и давлением, охватывать мяч, соперника, стадион

• Память - быстро доставать нужные решения

• Мышление - принимать решения за секунды

• Воображение - видеть игру наперед

• Речь - управлять собой и командой.

Если ребенок честно осваивает школьную программу, читает книги или работает с репетиторами - у него достаточная нагрузка. Дополнительные «развивашки» для мозга сверху школы и ежедневных тренировок приведут к переутомлению.

Но многие дети формально проводят время в школе.

Тогда в дороге, во дворе мы учим их играть в сканворды, азбуку морзе, даем головоломки из металла, шахматы и олимпиадные задачи по математике, требуем учить стихи. То есть мы нагружаем познавательные «мышцы».

Если у ребенка «поплыло» внимание в школе, не ждите чудес на матче.

Это один и тот же психический процесс. Подтягивая когнитивные функции в учебе - вы автоматически развиваете игрока.

Анна Цепа, психолог