Бывает ли у тебя чувство, что ты идёшь по жизни в удобных, добротных, но... чужих ботинках? Вроде бы все хорошо: семья, дети, на работе всё хорошо... но внутри - тишина и пустота. Жизнь кажется пресной, как диетический суп без соли.
С таким состоянием ко мне пришла Наталья. В свои 50 лет она - успешная женщина и мама двоих замечательных детей. У нее был опыт саморазвития, она читала мой блог "Спросите Машу!" и вроде бы всё понимала головой. Но того самого "вкуса жизни" не было.
Почему "всё знать" - не значит "счастливо жить"?
Мы часто застреваем в ловушке интеллекта. Мы можем разобрать себя на детали, знать все свои травмы по именам, но продолжать действовать по старым сценариям. Почему? Потому что знание живет в голове, а жизнь - в чувствах и теле.
Наталья пришла в мою онлайн программу "Ресурсное место", чтобы наконец познакомиться с той женщиной, которая долгие годы пряталась за ролями "хорошей мамы", "профессионала" и "удобного человека".
Путь к себе: от "я должна" до "я есть"
Три месяца мы работали над восстановлением связи с собой. Знаете, что самое сложное в 50 лет? Разрешить себе границы.
Наталья поделилась своим главным открытием: она перестала "терпеть" и "обижаться". Она научилась делать выводы и прямо говорить о том, что ей не нравится. Без страха обидеть, без вины, из состояния Взрослого.
"Я поняла, что... Я У СЕБЯ ОДНА! Появился СМЫСЛ ЖИЗНИ! И это реально - Эврика!" - написала она мне спустя время.
Что изменилось?
Сейчас в жизни Натальи происходят "неудивительно-удивительные" вещи. Когда меняется внутреннее состояние, мир вокруг начинает подстраиваться. Когда ты начинаешь себя ценить и беречь, окружающие магическим образом начинают делать то же самое.
Это и есть главная цель моей работы - помочь вам обрести внутреннюю опору. Чтобы в любом возрасте, будь вам 30 или 50, вы могли сказать: "Я вижу, я слышу и я наслаждаюсь этой жизнью. Она - моя".
Вот её отзыв, который она написала не сразу после того, как прошла программу "Ресурсное место", а спустя время. И это ценно, это показывает, что изменения идут и они продолжаются.
А ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живешь "по инерции"? Что стало твоей точкой невозврата или твоей личной "Эврикой"? Поделись в комментариях, твоя история может стать поддержкой для кого-то другого. 👇
Если ты чувствуешь, что пришло время для твоей "Эврики", я жду тебя на своей программе "Ресурсное место".
Подробнее на каналах:
в Телеграмм Свобода быть собой | в MAX Свобода быть собой
#Психология #ЛичныйОпыт #Саморазвитие #ЖенскаяПсихология #ЕленаКузина #СпроситеМашу #Отношения #КризисСреднегоВозраста #ИсторияУспеха