Всем привет, друзья!
Ну что, поныла вчера, и хватит. Ной-не ной, а заниматься делами надо.
Для тех, кто читает меня впервые, небольшая вводная. Летом 2024 года я решила похудеть на 20 кг с веса 84 кг. Мой рост 173 см, возраст 40 лет.
Решила - сделала! Похудела на подсчете калорий на 20 кг чуть меньше, чем за год, ни в чем себе не отказывая, без надрыва и спорта. Все мои спортивные подвиги при похудении - это прогулки или ходьба на беговой дорожке. Сейчас подключила силовые тренировки.
На моем канале вы можете посмотреть тарелочки, на которых я худела, почитать мотивационные и разные полезные для похудения статьи, посмотреть, как и чем живу).
Сейчас моя цель - удержать достигнутый вес и увеличить мышечную массу.
Присоединяйтесь! Вместе худеть и удерживать вес веселее!
Выходные
Погода продолжает не радовать, снова дождь, снова холод и грязь. Отопление выключили, еще и воду горячую. Сначала вроде на 3 дня, потом какая-то утечка у них произошла, в итоге, сидеть без горячей воды теперь неделю. В ванной у нас есть нагреватель, а вот сковородки приходится мыть в ледяной воде. Греемся дома кондиционерами и обогревателями, а вот в школе колотун, и мося моя, конечно же, заболела. Сначала заболело горло, потом температура присоединилась, а теперь и сопли зелёные. В общем, отправляемся на неделю на больничный, поедем завтра в поликлинику. Удивительно, что запись на госуслугах была, многие болеют сейчас. А у нас такой врач на участке принципиальный и своеобразный с манерой разговора как у Сергея Зверева, к нему лучше записываться, чтобы не слушать лекцию о вреде приёма без записи, при приёме по записи тоже приходится слушать эту лекцию, но дучше быть по сторону тех, кто нашёл время, а не "этих" 😄.
С одной стороны, плохо, что дочка заболела, а с другой стороны опять похолодание обещают, ночью до -1, пусть лучше дома сидит в тепле. Надеюсь, до снега дело не дойдёт, мы только вчера наконец машины переобули. Сегодня вот сидели на мойке. Выходные обслуживания машин получились.
Ой, а вообще эти выходные у меня прям как никогда выходными получились. Сегодня к своему изумлению проспала почти до 11. Впервые за несколько недель, наверное, выспалась всласть. Уборку сделала в пятницу, вчера только сварила компот и картошку, купили шашлык к ужину. Сегодня сварила борщ и мясо переработала. Осталось только постирать, но мне не горит, все равно Лера в школу не пойдёт.
А вот что случилось с капсулами Ариэль в очередной раз, я не поняла. В Ленте брать не стала, ибо там они дороже стоят, думаю, потом в Пятерочке куплю. В Пятёрке они тоже подорожали 10 капсул 430 рублей, хотя всегда в районе 350 стоили всегда. Не стала брать, собирались все равно в Магнит идти, думаю, там куплю. А там вообще что-то нереальное! 10 капсул 800 рублей 😳. Такого шока я давно от цен не испытывала.
В итоге заказала на Озоне 56 капсул за 1550 рублей, какой-то аттракцион невиданной щедрости вчера был у них, т.к. сегодня цена ровно в 2 раза выше, надеюсь, не отменят заказ.
Ой, у меня тут на днях такой казус с Озоном вышел, до сих пор стыдно 🤦♀️.
Отклеилась у меня, значит, пластина для магнита от чехла телефона, заказала я набор из 3х штук на Озоне, цена смешная, 80 рублей, заодно закинула в корзину набор полотенец для кухни, поставила постоплату с лимита рассрочки.
На следующий день приезжают пластины, полотенца еще в пути, мне как раз надо было ехать Леру из школы забирать, перед этим забежала в Озон, пластины мне выдали, я проверила и наклеила одну сразу на телефон. Уже собиралась уходить, вспомнила, что у меня постоплата, спрашиваю оператора, что там, оплата прошла? Девушка молодая, сидит в облаках витает). Начинает проводить, а оплата у неё не проводится! Вот так номер! Раз 10 пробовали, не проводится. Я уже и пополнила баланс карты Озон на всякий случай, и лимит рассрочки, не помогает. Она в поддержку пишет, я в поддержку пишу, там пока вызовешь человека в чат, проще Сатану вызвать, наверное.
В общем, мне надо ехать, оставляю заказ у нее и свой номер телефона. Пока ездила за дочкой, поддержка мне ответила, что у них временный сбой, мол, пусть оператор несколько раз пробует списать, раз на 20-й может быть спишется. Ну ок. Возвращаюсь в ПВЗ, показываю девушке ответ от поддержки, ей тоже самое ответили, но она говорит, что проводила раз 50 уже, ничего не получается. В общем, написала я в поддержку еще раз, что не получается оплатить и пошла домой.
Вечером уже мне звонит оператор, говорит, ничего так и не провелось, и если она закроет окошко, то скорее всего, заказ отменится. В итоге так и произошло, вечером заказ отменился. Я пыталась отменить отмену, но это невозможно, можно сделать только новый заказ.
В общем, получается, я украла этот пятачок 🙈, никогда не думала, что так низко опущусь. Надеюсь, мое фото не будет красоваться на стенде "Их разыскивает полиция".
Принятие неизбежного
С похудением у меня все как-то не клеится. В общем, как ни торгуйся и не оттягивай неизбежное, но альтернативные методы не работают. Если я не хочу заплыть жиром окончательно, придется возвращаться к подсчету калорий.
За неделю ушло 700 грамм. Хотя, я была уверена, что там килограмм воды, который быстро уйдет, но нет. Жирка за зиму я накопила все-таки прилично.
Все-таки я хочу видеть первую циферку 63, а не 65, поэтому снова берусь за старое, как бы я этому не сопротивлялась.
Муж, увидев, что я снова достаю кухонные весы, скинул мне ссылку на чудо-средство, чтобы я дурью не маялась 😁.
Вот, смотрите, всего 471 рубль, мажешься неделю и 50 кг с тебя слетает сразу!
Ну не чудо ли? А я тут какими-то глупостями занимаюсь, калории считаю, дорожку купила зачем-то, можно было купить просто эфирное масло. Флакончиков 10, чтобы пресс сам накачался, как у девушки на 2-м фото.
Неужели до сих пор есть люди, которые верят в волшебный крем или масло для похудения? Я понимаю, в 90-е или начале нулевых, когда интернета не было, но сейчас? И покупают же, что удивительно).
В общем, всем добра, не мерзнуть, Да, и если вам придут с Озона 2 пластины вместо 3-х, я готова компенсировать украденную 😁, пишите).