Эта статья будет полезна тем, кто уже начинает понимать, что от нашего восприятия скрыта большая часть реальности. Это моя личная история, которая в корне поменяла качество моей жизни — от зарплаты до интересов. Под обычными будничными страданиями был сокрыт целый мир, и когда я это понял, это было похоже на выход из матрицы.
Я вышел из матрицы в 33 года. Вот что мне это дало (зарплата, семья, привычки)
33 года я жил как в матрице: ненавистная работа, скандалы с женой, вредные привычки. А потом за 3 дня обучения всё перевернулось. Спойлер: мне не нужны были ни бады, ни кофе, ни новая профессия.
Что я подразумеваю под выходом из матрицы, что хочу предложить вам исследовать, о каких изменениях пойдёт речь?
Юнг называл это путём к целостной личности, и он даёт множество преимуществ, поднимая вас на новый уровень восприятия. По ощущениям это будто вы получаете управление и понимаете в каждом моменте, что и почему с вами происходит. Это похоже на принятие таблетки НЗТ из фильма «Области тьмы».
Что лично мне дало пробуждение:
-Повышение зарплатной и профессиональной планки в 2 раза. За первый год я получил и прибавку, и должность.
-Гармония в семье — исчезли скандалы с женой.
-Спали негативные, мешающие жить чувства, такие как вина, стыд, страх, осуждение и другие. Как будто возвращаешься домой, и всё становится на свои места.
Пропали все вредные привычки.
На самом деле этот список очень длинный, и это только капля в море. Я считаю, что каждый человек должен пройти через это, но понимаю, что многие будут заперты в автоматизмы до конца жизни, и с этим практически ничего невозможно поделать.
С чего всё началось:
Раздражённый, я отправлялся на ненавистную работу а работал я на складе на секундочку. Дело шло к Новому году, и мне предложили пройти обучение по менеджменту. Это был ещё один шанс доказать, что меня окружают дураки. Подразумевалось, что курс рассчитан на 5–7 дней, каждый день нужно было заниматься с куратором по 8 часов. Я завершил курс за три дня и жутко этим гордился, но вот в тот момент и произошёл перелом.
В работе я интуитивно делал вещи, которые присутствовали в курсе. Я делал их неосознанно, на автомате, из разных чувств, поддерживая свою важность или авторитет. Но в обучении было всё иначе: оно раскладывало всё то, что шло от каких-то враждебных к миру чувств, направленных на поддержание эго, на холодные и понятные алгоритмы.
Тогда моё «я» дало первую трещину. Я допустил, что не обязательно нужно пить много кофе, бады и т.д., чтобы повысить свой потенциал. Ведь оказалось, что после прохождения курса в некоторых направлениях показатели моей работы выросли до 3 раз! Такого результата не давал ни один из имеющихся у меня стимуляторов: ни внешних (энергетики, куча ненужных фактов о мире или навыков), ни внутренних (желание показать себя, дать результат, выслужиться, показать, как ты жертвуешь или насколько ты лоялен).
Это было нечто другое… И тогда я пустил эту мысль в голову. Это то, что называется инсайтами. Пошёл искать в YouTube, и как по волшебству поиск не заставил себя ждать. Я наткнулся на шоу «Декларация» от Гребенюка, в котором молодые предприниматели получали в десятки и сотни раз больше меня. Проблемы в их бизнесе часто скрывались в их установках и взглядах на мир. Вскрылась неприятная правда обо мне: я вдруг понял, что всю жизнь играл в игры!
Вот несколько примеров, в которых вы можете себя узнать:
Игра в одолжения — когда ты что-то сделал и ждёшь отдачи, а если её нет — копится обида. Накопление обид и взаимных претензий — это тоже игра.
Игра в жертву — когда ты берёшь на себя страдания для того, чтобы другие посмотрели и сказали: «Да, ты молодец, все претензии к тебе сняты».
Игра в героя — где ты показываешь свою ценность через подвиги.
Игра в умника — когда в голову загружается неимоверное количество бесполезной информации и фактов из мира, которые по факту никогда не пригодятся, кроме тех случаев, где ты можешь выставить глупым кого-то ради поддержки своего внутреннего «я».
Помимо игр, в которые я играл, было обнаружено множество психологических ограничителей, которые не давали расти. И каждый раз я утыкался в них, останавливая свой рост. Вот несколько из них:
«В нашей стране невозможно зарабатывать 150–500к без блата» (на 2024 год).
«Мир меня осудит, являясь враждебным по своей сути».
«Вокруг одни дураки и негативные обстоятельства, которые не дают мне жить полной жизнью».
«Есть два мнения — моё и неправильное».
«Нельзя показывать слабость — ей обязательно воспользуются».
В процессе этой распаковки я столкнулся со страхом. Ровно перед тем, как оно начало разворачиваться в полную картину, я почувствовал, что пути назад не будет, что там развернётся лавкрафтовский ужас, что 33 года я мог просто не понимать, что происходит. И принятие этого страха, разрешение пойти туда, сойти с ума, потерять себя старого — открыло мне глаза.
Что произошло? Я просто увидел все основные мотивы своих действий: где и какая защита применялась, почему мне нравится одно или другое, как я оправдываюсь и отмазываюсь (очень стройно и логично, конечно же), но по факту просто прячусь за аргументами и агрессией, скрывая страх и стыд. Это и называют осознанностью, а принятие чувств, которые так долго блокировал — интеграцией тени.
После пробуждения я с ужасом обнаружил, что 90% людей так и проводят время в состоянии страданий и тратят всю энергию на защиту от событий и людей, оправдывая собственные итоги жизни. В этом нет ничего плохого или хорошего — оно просто есть.
Вот несколько признаков того, что вы спите:
Вы не контролируете эмоции и не замечаете их источников. У вас бывают вспышки тех или иных эмоций: как безудержной радости, так и глубочайшей печали или гнева.
Вам кажется, что нужно подробно объяснять свою точку зрения или действия людям — вдруг не так поймут.
Вы увязли в том, что не можете бросить, хотя это выпивает из вас всю душу. Вы будто проживаете репетицию жизни, а не живёте.
У вас есть привычки и зависимости, которые вы хотели бы бросить, но не можете. Каждый раз обещаете себе, но не выполняете.
Внешние обстоятельства сильно влияют на ваш эмоциональный фон и качество дня.
Какие рекомендации я дам для пробуждения:
Наблюдайте и давайте описание своим эмоциям. Можно начать с негативных — их легко отслеживать. Их яркие проявления всегда оставляют осадок в душе. Чаще всего с помощью них мы что-то защищаем.
Поставьте под сомнение всю свою картину мира. В нашем мире, который несомненно является шведским столом возможностей, мы можем практически всё, и единственный, кто нас ограничивает — это мы сами. Ответьте себе: почему вы не получили то, чего так давно хотите? И поймите, что просто себя туда не пустили по тем или иным причинам.
Возьмите ответственность. Всё, к чему вы пришли — это ваш выбор! Даже если жена вас не понимает, вы не понимаете в ответ: вы её выбрали, и поведение, и реакции тоже выбрали вы. Вместо желания разобраться с любовью вы спорите и упираетесь. А тот начальник, который унижает и катается на вас? Вы же его выбрали. Вы выбрали это поведение, не расставив границы. В конце концов, профессию и компанию вы тоже выбрали. Нужно только понять причины.
В мире параллельно существует всё. Не верьте словам и другим людям, будьте исследователем. Технология — это факт. Так же как и эффекты, когда, к примеру, человек исцелился от смертельной болезни вопреки всему с помощью народной медицины, или когда некогда бедный парень становится востребованным певцом или лидером мнений, взлетая на вершину социальной лестницы. Всё это существует единовременно. Убеждайтесь на собственном опыте.
Процесс пробуждения — это не лёгкая прогулочка с бабочками и радугой принятия радости бытия. Это скорее тот старый особняк со скелетами и скрипучими досками, который вы сами возводили все эти годы. Он большой и величественный, но вы тащили туда всякий хлам, надёжно запечатывая двери и шкафы, набивая их стыдом и страхом, защищая это жилище от посторонних. Наконец пришло время навести порядок и выкинуть всё, что копили все эти годы. Это путешествие будет похоже на генеральную уборку. По завершении которой вы будете жить в уютном и чистом поместье с ухоженным садом. В него смогут приходить гости и желать добра, а не кидать осуждения.
Начните с того малого, что я описал выше. Если процесс пошёл или вам нужна поддержка — пишите в комментарии. В дальнейшем я буду подробно описывать трансформацию и переходы, которые помогут вам на этом пути.
Подпишитесь, чтобы не пропустить следующие техники.